重阳节，是中国民间传统节日，节期在每年农历九月初九日。“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”；因日与月皆逢九，故又称为“重九”。

古时民间在重阳节有登高祈福、拜神祭祖及饮宴祈寿等习俗。传承至今，又添加了敬老等内涵。登高赏秋与感恩敬老是当今重阳节日活动的两大重要主题。

重阳 · 习俗

登高

重阳有登高的风俗，故重阳节又叫“登高节”。为什么要登高呢？有下面两种说法：

一是古人认为，九为老阳，阳极必变，九月九日，月、日均为老阳之数，不吉利。所以才衍变为人们在这一天登高望远、躲避不详、以求长寿的节日习俗。

二是重阳时节，五谷丰登，秋收已经结束，老百姓进入农闲时期，人们纷纷上山采集野果、药材和植物原料，这种上山采集活动，又称为“小秋收”，后来也逐渐演化为登高望远的节日习俗。

农历九月又称为“菊月”，在菊花傲霜怒放的重阳节里，观赏菊花成了节日的一项重要内容。菊花，是我国名花，也是长寿名花。在“霜降之时，唯此草盛茂”，由于菊的独特品性，菊成为生命力的象征。

重阳佳节，我国有饮菊花酒的传统习俗。菊花酒，在古代被看作是重阳必饮、祛灾祈福的“吉祥酒”，文人墨客，喜欢摘新鲜菊花泡酒饮，他们称这样的饮为“露饮”和“落英饮”。

古代还风行九九插茱萸的习俗，所以又叫做茱萸节。茱萸是一种可以做中药的果实。

古人认为在重阳节这一天登山插茱萸可以驱虫去湿、逐风邪。于是便把茱萸佩戴在手臂上或磨碎放在香袋里，还有插在头上的。

重阳节的代表性节日食品，就是重阳糕。重阳糕，最初是庆祝粮食丰收、大家欢喜品尝新鲜粮食的意思，后来演变成重阳节吃重阳糕的习俗。

由于“高”与“糕”谐音，所以人们就取步步登高的吉祥之意，希望吃了重阳糕之后，能够步步高升，甚至还可以祛病健身。

重阳节同时还谐音“久久”，有长久之意，人们把“九九重阳”作为节日，也有期望生命长久之意，所以百姓要聚会饮酒：“九月九日，四民并籍野饮宴。”

岁岁重阳

今又重阳

在这个人共菊花醉的佳节

总有一怀思念悄然盈满

在这个节日里

赏一片枫叶红

品一块重阳糕

饮一杯菊花酒

祝家中长辈身体健康

祝在外游子一切顺利

佳节喜逢长久日

愿君如意长安康