问孩子什么是时间？

答不要告诉你。

估计隐隐约约的觉得我又要给她讲道理，抗拒心理来了。

不答就算了，从孩子过往的几个感受里抽出几个跟时间有关的感受。

1. 周日的晚上，提醒娃妈妈明天要上班了，孩子感慨：周末怎么这么快啊？

2. 孩子一般在中午看动画片，看之前让语音音箱倒计时30分钟，时间到了的时候她总是有些不满：我才看了2/3/4集啊！

3. 睡前阅读，每次提醒她要睡了都很不满，要求继续读，我跟她解释，必须早睡早起，想多一点读书时间，那读书之前的洗澡刷牙的那些事情就要快点做完，不能打岔，这话说了快两年了吧，基本没见效果。

4. 带她做摩比爱数学，万分不耐，做完一章她觉得有一个小时那么长。

从这些小感受里也能看出粗浅的道理，做快乐喜欢的事，娃乐在其中，就觉得时间很快；做不喜欢的、辛苦的事，就觉得时间特别漫长。

但是对6岁的娃来说，时间的多少仍然是一个太抽象的概念，跟她说还有5分钟就要睡觉了基本上等同于废话。

怎么让娃有时间的观念呢？

也是最近做了功课才了解，时间的观念分为心理时间和自然时间。

自然时间的核心是钟表时间，是客观的；

心理时间是个体主观感知的时间，是主观的。

别说孩子了，对成人来说，自然时间和心理时间都是有很大偏差的。

陪睡的时候，着急娃怎么还不睡！还不睡！10分钟足有一天那么漫长；

好不容易等娃睡着了，如释重负的拿起手机，然后惊觉半个小时一个小时就这样过去了；

说的是不是你？

那培养孩子时间管理的观念，是要同时包括自然时间和心理时间的。

先说自然时间，要对自然时间保持觉察。

我的初步直觉是先让娃有个大致概念，让她了解一天里的时间都用来干嘛了。

网上搜索了一圈，想用作息轴的方式，实践发现，我这边说得口干舌燥，娃已经在旁边画起了插图。

再动动脑筋，给娃画了个饼图，终于引起了兴趣，跟我一起算她每天学习了多长时间，而且算完之后对自己颇为满意。

观念的培养是不能指望能一步到位的，首先让娃知道时间有限且是不停流逝的感觉已是不错的第一步。

再说怎么改变心理时间。

这个网上一搜到处都是，都是“正确的废话”。

第一要重视培养兴趣。

兴趣是最好的老师。

因为一个人做自己喜欢的事时，内心的阻力是最小的，沉浸在其中，根本意识不到时间的流逝。如果是做厌烦的事，心理时间便被人为拉长，感受便是在油锅里煎，在火上烤，几分钟都是漫漫长夜。所以改变心理时间最核心的方案就是培养兴趣。

但是各类文章仅点到这里就没了，没了，没了······ 

估计如何培养娃的学习兴趣是这个星球上最大的难题了。毕竟如果娃学习时能像看动画片那样投入和积极，可能就不存在儿童时间管理这个问题了。

第二是改变心理预期。

通常心理预期与时间的实际变化是相反的，越希望快就越慢，俗语说“欲速则不达”。

常见的就是越催感觉孩子越慢，比如上学出门前、比如晚上催睡，感觉是在看定格慢动作电影一般。

其实不能怪孩子，一是这做事的流程和效率本就是需要教娃的，二是大人不自觉的就会用成人的速度去衡量孩子，不信如实记录下时间看看就知道多少次误解了孩子，三是大人的心理状态影响了自己的判断。

想要教给孩子时间的观念，首先要调低预期，急躁要不得。

第三是情绪。

孩子面对不喜欢的事时，总会不自觉的转移注意力。我们通常会认为孩子“注意力不集中”、“心不在焉”。其实只是孩子不想把注意力放在当下的事情上。

这点我太有感触了，我到现在都记得，在我大学的时候，有一个暑假给一个亲戚家10岁的小女孩辅导数学。每当我给她讲数学题的时候，她就东摸一下、西敲一下，一会觉得橡皮脏了要把脏的切掉，一会写字秃了又要削铅笔，而且一削就要把所有的铅笔都销了。她爸爸越催越骂，孩子越烦，越慢，结局就是鸡飞狗跳。

所以总结下来是什么呢？

最最根本的还是发现学习的乐趣，增强孩子的成就感和愉悦感。至于如何培养，因材施教，各妈自显神通了。

还有就是在时间管理上，不要过度苛责孩子。毕竟我们作为成人，如果自己都做不到对时间流逝有觉知并有效利用，又如何能高标准的要求孩子呢。

有效时间管理的第一步，先学会记录时间。先连续记录一周看看，数据会修正我们模糊的判断和错误的直觉，再具体分析来帮助自己和孩子。

赶着周末，我也践行了一下记录时间。 

上表的学习时间看起来非常可观，但是这是最理想状态的最大值了。

首先，今天我没有承担任何做饭打扫卫生之类的家务，在家的全部时间都用来陪娃了。

其次，娃嫌热没有出门，省了所有玩的时间。

三是，娃今天难得没有发脾气，所有的任务都以良好的状态完成了。

其实单论时间，娃能做到这样子真的已经很满足了，后面要改进的也应该是妈妈的引导和方法论、如何有效利用工具了。