效能
坚持每天早起,基本每天5点左右起床坚持早起打卡43天,冥想和晨间日记天天坚持,但节奏感不强。很多时候是意志力在坚持,而不是梦想,要改变现在的状况。要坚持早睡早起做运动,高精力人生。
每日的排程和清单完成的不是特别好,青蛙每天定的3个,一般完成一个两个,三个的时候很少。不过比以前要强多了,两分钟以内的事情,会马上去做,随手清单,有的就去处理,不会忘记,有记录就会有改变。至少知道。
下一周全力以赴完成指定排程清单和每天的三只青蛙,利用好番茄钟时间。
给自己订车找了好的帮手,询问家人,朋友,和网络平台。大大的提高了效率。
事业
武汉乙森商贸有限公司注册已确定。
商铺跟换秋季货品基本完成。
学习
学习易效能100讲
亲子时间管理
猩猩时间:超级才财智养成
樊登读书会
跟龙兄学演讲
学习微信通讯录管理方法
健康
这周做的不是特别的好,没有做好3333饮食发,开始每天去吃各种各样的美食。嘴巴爽了,心却累了,不敢过秤,不敢面对自己。
运动每天都再坚持,精神明显比以前好多了。
家庭
1:每天坚持送孩子上学跟老婆买早餐,晚上跟依依读绘本,陪依依睡觉。
2:跟老婆买了喜欢的衣服和裙子,化妆用品
3:我家的鱼缸的黑鱼走了
4:买新车一家人到4s店看新车。
5:每天早上把衣服都晒到凉台外面
6:到徐东收房租,并看房子的使用情况。
人际
到园园姐姐家吃中饭,并讨论公司的发展方向
新车往客户经理联系,如何购买新车。
休闲
没有什么休闲娱乐,没有看电影,逛公园。商场没有什么感觉。
总结
本周
反思
1:商贸公司的推进进度很慢,2:店埔陈列销售比以前强一点,没有用到全力,3:没有安排好店员和我的关系,4:个人财务没有记录,怕麻烦。5:排程清单青蛙番茄都没有用好。
小庆幸
1:帮助有孩子的妈妈推儿童车,上下公汽。
2:让老人家坐。
3:学会用日历清单青蛙番茄钟的使用,虽然做的不是很好,到都有做
4:早起比以前做的好多了
每天进步一点点,坚持认真,我就赢了。