周日大家一起喝茶。上午三个人，下午徐老师来了，带着她的茶箱，泡了三种茶：六堡、生普和岩茶（2011年）。徐老师的茶都很贵，让我这个茶叶小白自动降低了茶的价值，我知道我们一起的意义在于互相分享最近的一些新的心得。
毓最近在林老师的花径教育中沉迷，会看自己、追溯家族——感悟了很多，和父母的关系也很融洽。她本来就与父母之间隔阂不大。
徐老师分享了与老公的一场高质量“吵架”，她接住了自己的平静，也接住了老公的言行，更可贵的是她在事后还给老公写了信——睿智的女人啊。
叶子和我在这一场交谈中发表的观点不多。
我最近知道自己想干什么。我看关于历史、古建方面的书，希望以后去大好河山转转的时候，不至于只看“热闹”，如果真的把“修行”放在生活中，我还是热衷于看FX方面的书籍。
经历过一段时间的心理学，经历过身心灵的课程，都没有深入，但是不管是什么方向，内观、找自己的心都是一样的。心理学不管是格式塔还是精神分析，都在寻求一种“因”，我知道若真的追溯，没有尽头；若是在原生家庭中找原因，也没有尽头……最近我喜欢自己的安静状态，刷视频刷到了“薛佳宁”的关于自己修行的一些内容，看着她、听着她说话就很安静，我就想要这样的状态，所以关注自己的当下状态，看着自己的心，静静地坐着，再有阳光笼罩就更好了，再有自己可以支配的充足的时间就更好了……都快实现了，对于两个月后的退休，充满了期待。
一叶一菩提。外面没有别人，关照好自己。
