嗨，你好，欢迎你来到半水言说，一起遇见最美的生活。
最近，去看了我的闺蜜---辰辰，她脚扭伤在家卧床两个星期了。得知她扭伤的消息后，我去探望她，在一起聊了两个多小时。她比我大，总是很照顾我，同为北漂的我们，在异乡生活成家，有种同命相惜的感觉。这么多年，我们一起养娃，一起逛街，一起成长。等孩子都大了，我们就成了惺惺相惜的姐妹。
辰辰，很年轻就和老公来北京打拼，从小生意做起，到现在生意很大，有房有车，却伤了身体。看到她憔悴的面容，消瘦的身体，聊了很多，话题从孩子、老公到房子，却很少听到她聊自己。
我一路走回家，心理蛮酸的，一方面是心疼她的身体，一方面是感慨蛮多的。心底里有个声音很强烈：北漂的人啊，要先爱自己，再爱别人。
01
生命很贵 余生不长
年轻人远离家乡来大城市工作与生活，都希望在大都市中，立足和生活。但当真正离开家当了北漂，很多人也都感受到：“理想很丰满，现实很骨感”。
在他乡的日子生活是艰难的，工作也是压力山大，异乡人所面临的各种困难，通常只能自己默默扛。
在异乡的人，生病了，能忍就忍，实在不行就去药店胡乱买点药，吃了睡一觉，仿佛就好了。健康是第一位的，身体是一，其余是零。所以，生病了，要去看医生，对症下药。吃饭时，要做点肉。天冷了，要多穿点衣服。夜深了，早点回家。
先照顾好自己，才能照顾好别人。
02
善待自己 允许自己的不坚强
在这座城市打拼多年，他们懂得了如何逆境生存，无论生活压力多大，脸上总会露出恰到好处的笑容。
是啊，展现给别人的永远是坚强的，最好的。无论心里多不高兴，身体多不舒家人、朋友也都习惯了你的坚强，而忽视了呵护和温暖你。
所以，卸下你善意的伪装，善待自己，允许自己的不坚强。
关键是要释放自己的情绪。积攒自己的情绪多了，就会淤堵在心志。心都堵住了，你说身体能好吗。
所以，人要率真一些，允许自己是个孩子，该哭就哭，该笑就笑。可以示弱，可以说累，也可以发脾气，更可以痛痛快快地哭一场。
痛哭一场，你会发现身体通了，心里舒服了。
03
卸下盔甲 做真实的自己
异乡的日子，小伙儿习惯了穿着笔挺的西装和皮鞋，女孩都脚踩高跟鞋，画着靓丽的妆。大城市真的很大，公交、地铁是冬冷夏热，穿着这身装备每一次都是狼狈至极。
当工作了一天，拖着两条腿回家疲惫不堪时，最舒服的就是卸下所有的铠甲，往床上一躺。
北漂们的心酸，不仅仅体现在生活的艰辛瞒着家里，还要装作轻松的样子，和家人说，我挺好的，缺钱了你们就说啊。
其实，有迷茫、有心酸、有无奈时，可以给家人打电话，和爸妈聊聊烦心事，毕竟孩子在爸妈那里永远是个宝。在他们那里，可以做真实的自己。
也可以和朋友坐在一起，穿最邋遢却很舒服的衣服，望着窗外发呆放空思想。喝会茶聊会天，与最近的人唠叨唠叨自己的难，傻笑也是轻松幸福的。
04
慢下来 可以停靠休息
北漂的人可以努力，可以全力以赴，但不能太拼。拼久了，就在身体和心理上严重超负荷。
就像机器，可以高速运转生产出很多产品。为了梦想，努力打拼，可以赚钱、升职。但机器也需要休息，也要加油。
外出打工的日子很艰难，很多人咬着牙往肚里咽。
打拼的日子也失去很多，忽视了家人，忘了身体的疲惫，也错过太多的风景。
一眨眼，孩子起来了，自己老了，穿衣服也不好看了，好多爱好没实现，好多风景还没看。
所以，对自己好一点。累了，就先慢下来。先停靠休息，调整一下。可以休假陪家人，也可以到自然中放松身心。可以喝杯茶静静读书，也可以给自己做个体检，买束漂亮的花装点一下自己的家。
为了生活，人总是四处奔波。在谋生的城市，带着艰辛与心酸，磨练出了北漂们的坚韧与毅力。
他们在打拼中不断成长，学会了独立、勇敢和坚强。他们有了自己的事业，也有了属于自己的小家，但唯独有时候失去了自己。
然而，无论他们多么努力，梦想不可能都实现，生活永远是不尽如人意，也永远不能让所有人满意。
一辈子很长，但一辈子也可以很短。
你永远都不知道，明天和意外哪一个会先来。
曾经不以为然，可是后来看惯了人生种种才发现：生命来来往往，来日并不方长。
作家毕淑敏写过一句话：等着别人来爱你，不如自己努力爱自己。
所以，忙碌辛苦的你，要学会先爱自己，再爱别人。
深夜码字，有感而发，致敬奔波的人们。
#分享人生格言
没规划的人生叫拼图，有规划的人生叫蓝图。
内心有一种在理性制约下的自信与镇定，这是因为他有着宽广的胸怀和高远的志向。——于丹
能够使我飘浮于人生的泥沼中而不致陷污的，是我的信心。——但丁
惰性是与生俱来的，惰性是人生最顽固的敌人;惰性会磨灭人的意志;惰性使人失去理想;惰性使人陷入混沌;惰性使人消沉;惰性还会使人一事无成;人生最大的敌人是自己。
#分享健康养生
曲黎敏说，凡大病一定跟情志有关的。气滞血瘀，活明白的前提，是自己在一切事情面前，有颗冷静透彻的心。
首先，要自保，自强。她说，你生丈夫的气是不是自己找的，你生孩子的气，孩子是不是你自己生的。父母儿女都是自己的命，你非得跟自己的命较劲，那就是没活明白。
想明白时，就是活好自己才顶顶重要，你自己都没活痛苦，没活明白，你还指望儿女能活好，那就是妄想。这就是贪嗔痴。
有时你说，好了好了，我不生气了，我忍了，这也容易生病，容是一种境界，而忍是一种心态，现在大多数人是向内忍，而没有向外容。忍更多的是希望对方改变。
你看这个忍字，是心上一把利刃，忍久了人就会生病，就会生出杀气和怨气。
而容就要好多了，抱着对人性动静等观看的态度，你怎么好，好与坏都是人性。
所以，人精气神不足的时候，判断能力也不成，索性无关自己的事，不要关注，这个时候，才好的来坏的去。
如果这个时候再修你的心灵，像山谷般的空灵和大度，那么你才能够话万事诸浊。所以，光能容还不行，还得有活劲，光得忍，还不行，还得有蛮劲。
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