脑溢血，又称“脑出血”，是脑卒中的一种。
此病不仅突发性强，致死率也高，还容易留下后遗症。
56岁的老陈，倒在医院的病床上，已经瘫痪，不能自理，一旁的则是她的妻子，哭着不能相信这个事实。
一周前，老陈被救护车拉到医院，已经口齿不清，血压血氧也在持续降低。
家属说老陈一直患有高血压，晚饭后突然倒地不起，也不知道是怎么回事。
接下来，有经验的医生，马上为老陈安排了脑CT检查。
发现患者脑内右侧基底节处血管破裂，血肿进入脑室，确诊是高血压脑出血。病情非常严重，需要立即进行血肿清除手术。
可遗憾的是，即便整个手术过程很顺利，老陈还是由于送来的不及时，留下了偏瘫的后遗症......
原来，老陈患有高血压已经十几年了，之前一直不控制，降压药也是时吃时不吃，事发当天，正好赶上自己的生日，老陈的朋友拎了不少酒来到家里吃饭。
老陈平时有妻子看着，已经很久没喝酒了，馋的不行，趁着有朋友在，老陈坚持要喝酒庆生，妻子也不好太反对，就同意了。
可是酒过三巡，几个朋友就都把酒给喝完了，老陈兴奋劲还没过，坚持要出去买酒，妻子说不让，老陈还把妻子骂了一顿。
就这样，妻子只好闭嘴在家，可是，等了半个小时老陈还没回来，妻子便着急下楼去寻找，没想到，老陈一动不动地躺在楼梯口，气息已经很微弱了，结果在医院查出脑出血，留下了偏瘫。
医生听后，不禁叹气道：酒这东西，再好喝，也尽量少碰，尤其血压高的人
很多人都认为，酒，能活血化瘀，暖身驱寒，但对于高血压者来说，喝酒是大忌。
高血压患者，是很容易出现脑出血的。
因为，高血压病，常导致脑底的小动脉发生病理性变化，一旦受到刺激，就会导致血压升高，诱发血管破裂，导致脑出血发生。
而饮酒，则是升高血压、诱发脑出血最常见的因素。
此外，饮酒，还会使血脂显著增高，加速动脉硬化生成，动脉粥样硬化会使基础血压上升，在高压血流的冲刷下，脂质斑块就可能随时脱落、破裂，引发脑溢血。
脑出血，被称为“最快杀手”，出现10个前兆信号，及时就医检查
1：突然舌根发硬
舌头膨大，不能说话，或说话含糊不清，此时，一定要警惕脑出血的发生。
2：眩晕明显
突然感到天旋地转，站立不稳，抬脚费力，甚至摔倒在地上，一定要高度警惕。
3：吹不成口哨
无法正常发音，较为严重时，还会出现嘴歪或面瘫的症状。
4：剧烈头痛
没有明显诱因，断断续续的头痛，后转为持续性头痛，甚至还会伴发恶心和耳鸣。
5：出现“冰火掌”
右手体温正常，但左手却冰冷，如同武侠小说中的“冰火掌”，感觉头晕，劳累时症状加重。
6：一侧麻木
常常感觉左右半身麻木，如麻木的同时，出现上肢或者下肢的乏力，情况就更加危急了。
7：眼前蒙黑
突然一过性的眼前蒙黑，或者一只眼睛出现食物不清，看东西模糊，甚至出现重影，此时，千万不能大意。
8：经常呛咳
喝水，或者进食，过程中莫名的出现呛咳，也要高度警惕脑出血。
9：哈欠连天
不分时间、地点，而情不自禁的打哈欠，此症状一般会提前一周出现，要格外注意警惕。
10：常流鼻血
高血压者，经常出现流鼻血的症状，一定要格外注意，小心脑出血。
生活中，如何预防脑出血？
1：少喝酒，不贪杯
喝酒，是导致脑出血的一大诱因。
酒精，可直接刺激血管壁，使血管失去弹性，加速动脉硬化，易造成脑血栓的形成，从而诱发脑出血。
此外，长期喝酒会造成肝功能损害，影响肝脏分泌凝血物质，从而影响身体的凝血功能，一旦发生脑出血，出血量会增多。
人喝酒后，血管扩张，出血点也会增多，会加剧酒后脑出血的生命危险。
有资料表明，因酗酒引发脑卒中的死亡率为不饮酒者的3倍。
所以，想要预防脑出血，一定要注意远离酒饮，切莫贪杯。
2：多饮茶，促循环
多喝点茶水，可促进血液循环，还可稀释血液，减少血液粘稠度，可降低脑出血的风险。
两餐之间，用排毒小植物，搭配泡水喝，对健康十分有益。
华花苗苦丁茶，泡水喝，可消脂，促排毒，有益脑血管健康。
用华花苗、荷叶、小叶苦丁，搭配在一起泡水喝即可。
荷叶，药用价值高，含有黄酮和生物碱类，用其泡水喝，有助于改善血液浓粘状态，降脂，防血栓，有益血管健康。
小叶苦丁，也是药用的植物，用其泡水，可降低总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，减小动脉粥样硬化斑块面积，改善血管堵塞。
华花苗，更是十分常见的植物，全株可入药，用其叶子泡水，可降低血清三酰甘油，升高高密度脂蛋白，改善血脂，促进排毒。
这几种搭配在一起，做杯代茶饮，可促进身体排毒，降脂，改善血粘稠，防血栓，保护血管健康。
3、不熬夜，保睡眠
长期熬夜、睡眠不足，是加速脑出血的危险因素。
人在熬夜时，身体处于应激状态，会促使肾上腺素等激素大量分泌，从而引起血管收缩异常，血液流速变慢，增加血管破裂的风险。
并且，长期熬夜，可直接诱发脑中风。
要想预防脑出血，应保证良好的睡眠，每晚7小时左右为宜。
4、动左手，多活动
医学研究表明，脑出血，最容易发生在血管比较脆弱的右脑半球。
多用左手，可减轻大脑左半球的负担，又能锻炼大脑的右半球，以加强大脑右半球的协调机能。
早晚时分，用左手转动两个健身球，帮助右脑半球的发达。
也可以经常来练习左手写字。
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