【乾隆皇帝的长寿养生法】

乾隆皇帝是皇帝中最长寿的，89岁。他有一个很出名的十常养生法：齿常叩，津常咽、耳常弹，鼻常揉，睛常转，面常搓，足常摩，腹常旋，肢常伸，肛常提，据说是唐朝药王孙思邈总结，特别适合没有时间锻炼的人和老在办公室坐着伏案工作的人~ ​

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