我发现自己越来越敏感是在初中的时候，那时候的我会感到心里极度不适，烦躁郁闷容易发脾气，我一直以来都觉得自己应该摆脱这种高敏感，直到后来我看了一本叫《高敏感是种天赋》的书，我才渐渐悦纳了自己。
一本专门为高敏感族类写的书
看完之后终于知道，高敏感是一笔天赐的财富，不必刻意排斥它驱赶它，你应该和它好好相处，欣赏它珍惜它，你会知道，用好其积极的一面，便能艳阳之下，漫天开花。现在的我也终于悦纳了那个心思细腻、敏感度极高的自己，真的很感谢那本书及其作者，那些具有高度敏感度同时为此感到困扰的朋友，建议你没事看看这本书。
从以往的经验看，“不要想那么多”、“不用这么敏感，没事的”、“放开点”等等这些态度挺合理挺正确，但是，你也许能感受到，这些词汇传递出来的其实是：敏感是不好的，你应该调整一下。
但是现在我却发现敏感对于大家来说其实真的很重要，就平时的生活来说，因为你是敏感族类，你更能知道某句话说得不合适了，具体不合适在哪里，你就具备更强大的自省能力，你可以在人际交往中觉察到更多信息同时帮助你更周详细致地思考、帮助你更合理智慧地决策，如果不敏感，你也许会就此跳过许多精致的深沉的思考，而跳过了这些精致的思考，你就会少一种认识世界、了解自己的工具。
朋友们，去看看这本书吧，希望看完之后，你也能肯定自己的独特，感受更多、想象更多、创造更多。
