高效率 慢生活
要有多自律就有多自由
就寝10:30 早起6:00
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昨晚睡觉开启睡眠监测
早晨起来吓一跳，难怪每天起床感觉很不舒服，这睡眠质量太差了，一晚上基本就在浅睡和醒着，这样的状态怎么会好，今晚开始睡前喝点助睡眠的
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超超第一个30天目标：
学会看清单
妈妈第一个30天目标：
每天写简书
【今日青蛙】
1、早起收拾准备上班
2、亲子班打卡
3、写简书
健康
每天喝一杯蛋白粉、一杯五谷粉
学习
阅读《有奉献精神的父母培养大人物》
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暑假生活正式结束
今日开启上班模式，每年这个时候总会觉得是再一次被命运的安排，有期待，也有忐忑，毕竟上班时间总想和顺心的同事搭班，暑假结束正好可以用这个有规律的上班时间和宝贝一起好好践行
昨日反思
昨天因宝贝弄疼我让他道歉，发生了很不愉快的事，没想到一件简单的事情演变成最后我得认输，让我意外，这孩子居然这么倔，很简单的三个字，怎么就不愿意说，这样的性格以后长大会吃亏的，妈妈没有忍住昨天发火了……
