从个人的角度来看：
今天我的心情怎么样？有什么印象深刻的事情？什么事情让我获得了成就感？遇到了什么问题？有什么疑惑和纠结的地方？有什么需要帮助的地方？
- 今天终于看到了太阳，感觉心情很好
- 中午记了单词，练习了英语听力
- 晚上进行了纳新排练，我之前没有准备好，上台的时候有点卡壳
- 在准备发言的时候不知道该讲时候，怎样才能更好的突出我们活动的特点吸引别人
从整个项目组的角度来看：
项目组今天的整体情况如何，大家的心情和感觉怎么样？发现了哪些好的现象和让自己担忧的地方？对于这些，我有什么样的思考？需要什么样的解惑和帮助？
- 今天的天气比较好，下午大家没课都组团出去玩了，都去败家（买买买），大家今天的心情都很好
大家关注点在哪里（完成任务/团队合作/深度学习），哪些事情让我有这样的感觉？大家今天在哪些方面有了进步，取得了什么样的成就感和挫败感？我下一步应该做什么才让能大家在项目中得到更多的收获？
