请回答以下这个问题：什么运动减肥效果最好？（答案最后揭晓~~）
因为疫情，上个学期没有举行的艺术节晚会，在这个三月，与大家见面了。我和fish那天正好有晚修，便一起去看了。整体的节目质量挺不错的，每一个台上的学生都尽情地展示着自己，背景动画的完美匹配也给节目添了很多光彩。最令人出乎意料的，是一段爵士舞，表演者是TZ的几位女教师，老师们的表演将晚会推向了高潮，在场的老师和同学们都站起来为她们欢呼呐喊，我和fish也不例外。我们很惊讶她们怎么能跳得那么好，听办公室老师说，她们是学校舞蹈俱乐部的，几个老师几乎都是从零开始，每周会练习三四次，这是练习的第三个年头了，听后，我内心不禁为她们再一次竖起大拇指，在忙碌的工作和家庭生活之余，还能够坚持抽出时间来学习跳舞，真的好棒。坚持的力量，完美地呈现在了舞台上。
我这个学期新带的班级分了学习小组，在班主任的帮助下，一个月给他们一次积分颁奖，三月份进行了第一次颁奖，孩子们在领奖时，有的表现得很大方，有的有些害羞，但是开心的情绪是一样的。为了更好地利用加分机制，我尽量为他们创造加分的机会，鼓励他们都要有站起来的勇气，目前看来还是少许积极分子会主动出击，但是上周回答问题的同学多了几个新面孔，这或许就是坚持小组的意义吧。虽然这样会更加耗时，期间的问题也不少，但是从长远来看应该是有效的，毕竟学生们在学校除了学习知识，还应该有很多比知识更重要的东西，比如勇气，比如团队精神。我依然清楚地记得5班的小可爱们，在坚持了小组学习一个学期后，在没有我的情况下，也能够由科代表独自组织全班同学，以小组的形式进行试卷讲评了。坚持的力量，需要时间去检验。
距离上一次写简书到现在，大概三周多，有个开朗的小男生在我晚修的时候，或是让别人、或是自己递给了我三次小纸条，第一次看到小纸条的时候，我觉得他是写给哪个女孩子的，被同学故意传到我手上，我笑着看了便折上了，下课走出去的时候还听到他前面的两个女孩子在对着他说笑。后来看到他有一次下晚修递给我的纸条上写着“老师看班辛苦啦~注意休息哦~连上四节课+看三小时晚修，辛苦你啦~”还附上一些可爱的表情图和另一段土味情话，我相信他是真心觉得老师辛苦才想让老师开心一下的。第三次，我欣然看了，然后会心一笑。这个举动不禁让我想起原来班级有个学生，连续几个晚修都会在讲台给我留一颗糖果，第一次可能觉得是意外，连续做几次就会让人觉得真心的美好。坚持的力量，能够为他人带去温暖。
你最近有在坚持做什么事情吗？我身边的朋友，有人在坚持运动，有人在坚持擦身体乳，有人在坚持阅读。坚持做一件事情是困难的，但是坚持的力量是强大的，它或许能够让你在舞台上闪闪发光，或许能够让他人更有勇气，又或许能够给他人带来快乐，无论如何，可以试试。我说我计划今年每个月能够写一篇简书，也希望自己能够坚持~~
啦啦啦~揭晓答案的时间到啦，什么运动减肥效果最好？不知道你脑子里想的是什么呢？有氧运动？无氧运动？跑步？游泳？羽毛球？答案是：坚持运动！！！你答对了吗？哈哈哈~
最后，我想与大家分享我三月份看到的一首很喜欢诗歌：
你我的坚持可能不一样，但是大家都很好哇~~
