这本书颠覆了我们对生活方式的认知，为了活得更高效，我们学会了写日程表，做任务清单，把文档归类，培养各种好的生活规律，而且我们相信，井井有条的生活和目的明确的规划能让我们离成功更近；但是这本书的研究结果告诉我们不那么循规蹈矩，主动去制造混乱，学会拥抱混乱，更能激发创造力，当你不去努力计划成功的时候，反而你离成功更近。
做事不光需要专注、意志力、刻意练习，更需要灵感和运气，而灵感和运气，通常它来自于任意的震动，通过主动制造混乱的办法，可以增加任意震动发生的次数，提高工作的创造力
谈到专注力，人脑一次只做一件事，必须排除一切不必要的干扰；谈到自控力，该做什么的时候就做什么比智商都管用；总之，强调人要专注的同时下笨功夫， 一个人 ，能做到刚才这些，他的工作和生活水平肯定超过绝大多数人。这些思想破除了我们对天才 、灵感的迷信式追求，与其坐等它出现，不如老老实实地勤学苦练，但是你也不得不承认，这些方法有点机械化的特征，比较适合去学习一个什么东西或者执行一个任务之类的事。而大师级的人物，艺术家，科学家，每个领域的决策者等，在以上这些特征之外，肯定还有点别的东西，比如说，禅宗讲，做事要学会顿悟；爱迪生说“ 天才就是 99%的汗水，加 1%的灵感，1%的灵感往往比汗水更重要”，总之，这些伟大的 人，好像是在强调除了勤学苦练之外的别的东西。这个听上去很神秘，没有精心的布局，没有特定的方向，就这么随机的，简单粗暴的给你震动下，做事的过程里，需要意志力，专注力，刻意练习的笨功夫，在这之前，选方向就需要更多的灵感和运气。任意的震动是，你在一个工作上做了很久，遇到瓶颈了，实在突破不了，这个时候，来个震动，运气不好的时候，去一个很差的地方，运气好的话，就被震动到了一个很好的地方；比如说作家写着写着就不知道怎么写了，科学家遇到难题不知道怎么写得时候，这个时候就需要一个任意的震动。分心之所以能够带来创造力，是因为分心的时候能带来新的东西，它会带来任意的震动，给创造者带来 创造力，真正的创造者不但不怕不确定性，反而欢迎和主动增加点不确定性。
有一个音乐家，为了找到灵感，想到了一个特别的做法，找了一堆卡片，有的卡片上写强调缺点，有的写着只要部分不要整体，有的写把顺序颠倒下， 总之就是充满随机性的指令，把它们放到一个盒子里面，把顺序捣乱，在创造的过程中，一旦遇到什么时候灵感枯竭了，就打开盒子，随便抽一张，然后卡上写得是什么，就怎么做。刚开始的时候，其他的队员，并不乐意这么做，时间长了，人们就发现，这个办法真的能带来神奇的力量。
