放平心态,注意休息好,一切都会好起来的!

虽然说从早到晚在家里躺着,但是依然感觉时间过得很快很忙碌,没有一点自己的休闲的时间,连停下来看个手机的时间都感觉很奢侈,除了给孩子喂奶就是照看自己的伤口。总是没有时间休息,白天我总是尽力地抽时间想让自己能够安静的睡一会儿,可是总是也没有时间被各种重要的事情所打搅。

大宝在家的时候总是各种闹腾各种吃醋各种生气。我发现自己真的是没有一点精力来应对应付她。以前在我眼里,他的各种闹腾,都是调皮都是可爱,但是现在因为我的精力有限,就会感觉到他的闹腾是一种烦人的打扰。其实谁都没变,一切都很好,只是我的心里出现的问题,可能是因为刚生孩子身体激素的改变,导致心理生理上的问题出现。

最近两天说话也不经大脑思考想什么就说什么总是一不小心,用语言伤害到了别人,伤害到别人之后还不自知。生孩子之前,以为孩子生下来就剩下安静的坐月子时间会很很过得很安静,很好。殊不知每天都很痛苦,很煎熬,甚至特别的想念外边的世界。每天要注意各种凉各种风各种饮食,注意的自己都好累。每天给孩子喂奶喂的自己身上都是疼的休息不好,现在我就特别的奢求能够是一个好觉。还好,小宝宝老人每天除了吃奶就是睡觉。

我发现睡不好,一切情绪都会出现。太累了,没有精力去应对。所以便变得没有耐心和烦躁。本来以为生了孩子之后,一切都会好起来,谁知道要经历各种各样的疼身体的疼痛,导致心理的敏感和脆弱。明天就要去拆线了,想想就害怕,害怕的心惊肉跳。生个孩子,简直是太太不容易了,不是不仅仅是要忍受生孩子的疼痛,还有接下来的一系列疼痛,如果再再让我选择一次,我绝对不会……

很累该睡觉了,但这一刻躺着的时候,我内心里全是恐惧,害怕接下来的拆线害怕的不行,所有能让肉体产生疼痛的感觉都让我害怕我感觉我现在的心里都有问题了,产生了心理阴影都快让自己抑郁了。真的是太可怕了,已经过了好几天了,但是我却总是充满着恐惧充满着害怕。

下午淋巴排毒做了整整两个小时原以为一切都会好起来,谁知道当排毒结束之后更加疼痛了。不过都过去了,只能调整好心态,慢慢地应付接下来的生活。好了,准备睡觉,我不想一直抱怨抱怨也改变不了任何事情,所以只能让自己休息好,然后心情要好放平心态,我害怕恐惧积极乐观的面对。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 204,445评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,889评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 151,047评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,760评论 1 276
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,745评论 5 367
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,638评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,011评论 3 398
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,669评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,923评论 1 299
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,655评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,740评论 1 330
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,406评论 4 320
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,995评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,961评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,197评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,023评论 2 350
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,483评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容

  • Apsara Clouder云安全专项技能认证:综合扫描及安全评估 了解综合扫描及安全评估的应用场景和必要性,实施...
    xmvip01阅读 217评论 0 0
  • 在我的童年中有许多回忆,而那些回忆就像一个个小小的脚印,都拧在了我的心田中,使我久久不能忘记,那些脚印有很...
    Lilywo阅读 179评论 0 0
  • 早起看雨。綠汪汪的小院在這初夏的細雨裡處處掛滿了晶亮的珍珠,剛探出頭來的幼苗也張開了小嘴啜飲這天上甘霖。小鳥的歌聲...
    于新源阅读 279评论 2 4