在欢欣妈妈的提议下，我们的读书沙龙在世界微笑日正式成立，并取名为星星父母读书沙龙，寓意为星星之火，可以燎原，并由辰宇爸爸为队长，负责组织。在队长的提议下，我们成员之间为了相互熟悉，也为了与沙龙的名字呼应，我们分别选择了自己喜欢的星命名。
第一次活动我们分享的主题是《心理营养》，重点分享了两种心理营养
1、无条件的爱和接纳
2、此时此刻，我最重要
会后大家积极分享了自己的收获和感受
诺诺妈妈分享如下:
很高兴参与这次读书分享活动，这次活动我们主要分享了两种心理营养1.无条件的爱和接纳，2.此时此刻，我重要。在大家的分享中我们对无条件的爱和接纳有了更深刻的理解，如何让孩子感受到无条件的爱和接纳，此时此刻沃最重要，我觉得是我个人缺失且一直在找寻的，有人能给到我时，我的状态就会更好，但今天的分享我更懂得了要努力让自己的内心强大，努力自我调试，同时也要在家人需要的时候及时给予。总之，收获满满，感谢大家的分享
彦卓妈妈分享如下
参加这次读书活动收获很多：1.给予孩子无条件的爱与接纳我还在努力学习的路上，希望往后余生我跟孩子，爱人和父母都能相互关照成为彼此的重要他人。2.自我治愈的同时也努力爱护他人 3.成长为内心强大的自己。4.特别感谢旸旸妈妈 我爱你们[爱心][爱心][爱心][爱心]
欢欣妈分享如下
【20190508读书分享】《心理营养》是一本特别棒的心理滋养的书，有大家一起读书分享陪伴赋能是一件非常滋养的事[拥抱][拥抱]这是一个全民焦虑全民心理匮乏的时代，我们拥有足够多的物质生活，我们的心理营养却极度缺乏。我们的心理营养不足不丰富的时候，我们是无法给到孩子成长所需要的心理营养。今天我们一起学习和分享了两个非常重要的心理营养：一、无条件的接纳；二、此时此刻，在你的生命中，我最重要。无论孩子是乖巧还是调皮，是优秀还是糟糕，我爱的到底是她们的行为、她们的表现、她们的特质还是她们这个人本身？我到底是有条件的爱还是无条件的接纳？这一直是我觉察的方向。在我的生命中，我的宝贝很重要，我有没有告诉她们让她们感知到这一点，我有没有真正做到给到她们足够的安全感，成为她们心中最重要的人？这是我需要反思的地方。非常开心跟大家一起读书分享，我们一起秀恩爱，一起比过惨，一起吐槽，一起深思，一起反省，一起陪伴赋能，有你们真好[亲亲][亲亲]晚安亲爱的小伙伴们[月亮][月亮][太阳][太阳]
旸旸妈妈分享如下
参加这次读书活动收获很多虽然也错过许多精彩片断[害羞]1.给予孩子无条件的爱与接纳（包括不良）如何拿捏好尺度是我还在努力学习的希望在未来的日子和家人孩子一起成长[爱心][爱心]2.最重的人；我就是最重要的，因为只有自己幸福快乐了，你眼里的世界就充满了爱与感激[爱心]今晚有谈到说我先生（笑话说调教的好，其实不然，那只是因为爱[爱心][爱心][爱心]）很感谢他的包容与爱....[愉快]所以一切都是最好的安排，懂得珍惜身边拥有的一切用一颗感恩体验美好人生你们懂的[愉快]我爱你们[爱心][爱心]爱这群可爱努力上进的伙伴们[亲亲][亲亲]
露露妈妈分享如下
今日读书会有感之《心理营养》
1.完全的接纳
2.无条件的爱
读着书中的这些片段，我们回味自己童年时和父母的关系或者童年的自己和一切。
a.首先包容自己先接纳自己，我们方能做到给予家人孩子完全接纳和感受无条件爱。
我们内在小孩的成长，当遇到问题的时候，一般我们会退回到内在小孩的状态。当我们的童年没有被满足的时候，在成人后遇到问题就会显现出来。我们常常会产生“投射性认同”，反之“被动性的投射”就会让当事人不舒服；
b.目前为人母的我深深感受到书中作者描述的0-3岁孩子的需要，也回忆我初为人母时那深深的体会。孩子是我们生命的延续，我回到家跟孩子每天问一句：你今天过的好吗？
c.今日又一次遇见大家，让我感受爱，感受幸福，感受彼此温暖无边也感受到书友们学习的热情，谢谢你们，认识大家真好，你们值得拥有[玫瑰][玫瑰]
辰宇爸爸分享如下
今日读书会有感之《心理营养》
1.完全的接纳
2.无条件的爱
读着书中的这些片段，我们回味自己童年时和父母的关系或者童年的自己和一切。
a.首先包容自己先接纳自己，我们方能做到给予家人孩子完全接纳和感受无条件爱。
我们内在小孩的成长，当遇到问题的时候，一般我们会退回到内在小孩的状态。当我们的童年没有被满足的时候，在成人后遇到问题就会显现出来。我们常常会产生“投射性认同”，反之“被动性的投射”就会让当事人不舒服；
b.目前为人母的我深深感受到书中作者描述的0-3岁孩子的需要，也回忆我初为人母时那深深的体会。孩子是我们生命的延续，我回到家跟孩子每天问一句：你今天过的好吗？
c.今日又一次遇见大家，让我感受爱，感受幸福，感受彼此温暖无边也感受到书友们学习的热情，谢谢你们，认识大家真好，你们值得拥有[玫瑰][玫瑰]
松鼠妈妈分享如下
今日读书感悟：今晚的这个读书分享会，大家都乐意分享自己的经历，经验，不畏惧发言，就好比我说的不好，甚至领悟的不够深入，但我说了，跨出那一步了。在交流过程中，我从每个人身上看到了自己在日常生活中做到的与未做到的，我们都很希望将缺失的那部分通过学习来弥补回来，更好的让自己成长，引导孩子成长，给孩子一个健全的人格和有营养的生命力。今晚的主题是《心理营养P3~5》1、无条件的接纳：对于小孩子各种调皮捣蛋的行为，不良情绪的接纳，日常生活中有条件的接纳居多，例如你不听话就怎么样了，你在哭就怎么样…，其实今天的主持人欢欣妈妈有说到“在无条件的接纳前是无条件的爱，你不接受的是孩子的行为，而不是人。一开始不要盲目的去做无条件的接纳，要引导孩子的行为”。2、此时此刻，在你的生命中，我最重要：小孩子在成长的过程中会有模仿者，父母是孩子的第一任老师，这点无须质疑，家庭的氛围对孩子的性格，人格成长有着必然的关系，不能全都围着孩子转（自我为中心）也不能撒手不管（得不到重视，叛逆），孩子在有问题的时候要耐心的解答，不能置之不理，耐心的聆听孩子这些行为背后的想法，要让他感受到父母家人是爱他的，陪孩子阅读，游戏（不是大人在旁边拿着手机玩，小孩子自己玩）。今晚第一次读书会，很开心跟大家一起学习，交流过程中引起好多共鸣，不理解的在这里也能茅塞大开，这里可以放松，随意的吐槽，好的盖过不好的，吐槽后会发现生活是那么的美好[偷笑][偷笑][偷笑]
