2018.5.5，广州，晴
今天出去见朋友，到了上次那个老板娘的店里，我们谈到了养生产品及养生方面，大家对养生方面的意见非常的一致，都觉得养生不会马上看到效果，看到如果持续3年或者5年，跟不养生的人相比，差别就能看出来了。
30岁前，大家都处在最好的时期，所以养不养生，或许都没有大的关系，但是30岁以后，甚至35岁以后呢，养不养生就能从脸上看出来了。
以前我也跟大家一样，觉得年轻的时候不需要养生，因为新陈代谢快，身体也显得年轻，等到30岁以后养生比较好。但是我现在改变了我的想法，我觉得养生越早越好，因为越早你就能更长时间的维持你最好的容颜。
我们之前发过一个照片，就是我们塞上松一个喝了松花粉10多年的美女，每次大家看到她的照片都说是P的，包括即使刚洗完脸水灵灵的样子，大家还是这么说。其实我觉得她的皮肤本身就好，在最好的年龄懂得保养，所以容颜一直维持在那个最美的阶段。至于她本人我也没有见过，只听说很美。
大家花这么多钱在化妆品上，不就是为了皮肤更好吗？
我觉得除了外用，内调更重要。内部调理的好，呈现出来是健康的肤色，比用很多BB霜遮瑕膏好多了。
最近见过我的朋友都说皮肤好了，我也觉得，以前出门用BB霜皮肤看起来比会好一些，现在不用BB霜的肤色比以前用BB霜的效果还好。
皮肤是一方面，身体内部的调理是一方面，身体内部不好，皮肤又怎么会好呢？
运动也同样重要，运动的人比不运动的人更显年轻。
第94天
微信：cnbecky
我是红花，82年射手座，广东湛江人，在深圳10多年，目前在广州，宝妈一枚。
英语专业，做过外贸，喜欢旅游，喜欢中医，喜欢读书，性格开朗，真诚善良。
坚持5年卖伊朗藏红花，在伊朗呆过一段时间，目前跟一群有爱的伙伴们做油松花粉，把最好的产品带给需要的人们。
