我可以請求您對我給予幫助嗎？
從小被教導：做人要自力更生；自己的事兒自己做；不要給別人添麻煩；......所以我一直把”請求說明“和”給人添麻煩“等同了起來。還沒開口就先矮三分，心裡一直打鼓：被拒絕了怎麼辦？欠了人情怎麼辦？別人覺得我沒本事怎麼辦？被人看不起怎麼辦？“
求人辦事的實質
美國的行為藝術家阿曼達·帕爾默說：“請求的覈心是合作”，他們給予她金錢的時候，更希望通過說明他人感受到彼此真實的存在與關懷。換句話說，帶著羞愧請求協助意味著：你的力量高過於我。帶著傲慢請求協助意味著：我的力量高過於你。心懷感激請求協助意味著：我們有力量互相幫忙。
做個有水準的請求者
1.給予對方認可和迴響
首先，當你求人幫忙或者諮詢意見，一定是人家能做的事情你不能做，人家有的資源你沒有。所以請求說明的第一條，就是對別人的專業能力和資源進行認可。
舉個例子：有次一個朋友問我有沒有能做領導力課程的人，我推薦了。過了幾個月知道，那位朋友去了。我並不期待給我表達感激什麼的，但不管如何，給介紹的人一個迴響，是對別人付出最基本的認可。
2.清晰地表達你的需求
在求人辦事之前，先想清楚你需要別人幫你做什麼？在什麼時間，達到什麼目的？
只有需求清晰了，別人才能判斷是否能幫到你，怎麼幫。
3.給人一個幫你的理由
在求人辦事之前，先問問自己：
人家憑什麼幫你？幫你對他有什麼益處？對TA的發展或者對哪些方面有什麼好處？如果這個問題答不上來，那你就只能靠刷臉了。
4.讓別人幫你的成本越小越好
曾有個企業主邀請我給他的企業發展做教練式陪伴，當我知道對方的預期，以及時間節點，並把我的時間排期告訴對方的之後，一切就沒了下文。請人幫忙不是甩手把事情表達了就完畢了。所以，在請求說明之前，盡可能將對方幫你所需的時間和精力成本降低到最低，才能讓別人願意繼續說明你。不然真是幫一次就怕了。
5.求一次不行求兩次
研究表明，人們更有可能在第一次說“No”後，第二次說“Yes”。因為已經說過“No”一次了，如果再說第二次，可能會有負罪感。當然，這個第二次，一定要換一個理由或者換一個需求，否則就成了不依不饒的祥林嫂了。
