~1~
说再多鸡汤，都顶不上来一次身体的病痛，体会深刻。
病痛在自身，折磨自知，谁也替代不了。那就把病痛当做一次思想的开悟吧。
~2~
我可以大言不惭的说，我的身体很皮实，一年四季很少得病，更少哪疼哪痒的。就是因为这样的自信，我用起身体来毫不吝惜。
那天，要从库房退货。提前整理好的大大小小的纸箱子已经装好封箱。小箱子里装的香皂，大点的箱子装的洗发水，都是滞销品，先退回公司。
公司库管贺师，扶着车子。我把不重的小箱子搬起来放进车里。我又搬起大箱子，有点吃力，没有多想，也没想到利用身边男士帮忙，直接一咬牙，放进车里。心里想，自己很能干呀，是条女汉子。
从库房出来，我觉得腰有点别扭。心里说，不会吧，这么娇气，干点重活把腰给“闪”失了。就在我二次弯腰时，从腰部窜出一阵疼，直接让我像电打了似得，哎呀~脸上的表情呈痛苦状。真的是弯腰搬箱子时，腰筋受力过猛，受伤了。
晚上下班回到家，给老公轻描淡写的说了声，想着明天就好了。第二天早上早班，起来早。腰疼没有轻，反而更重了。袜子都穿不到脚上去，索性让老公帮我穿。老公说，不行就请假不去了。我说那怎么行，又不是出不了门。
他要去买菜，刚好一路走。平时我健步如飞甩他一截。那天早上，他甩我一截，腰疼让我只能走慢。他走出一截，停那等着我挪步向前，他笑话说，我像是孕妇。我说，我要是孕妇就好了，起码也是幸福快乐的挪步啊。现在走路像是孕妇，可身体正受着痛苦。他刚要说完不陪我度步，一想要过十字，就拉着我。我说没事，司机见我这样，肯定给我让道。
过了十字，他向东买菜去。我向西到车站。每走一步，腰部的痛楚向我袭来。看着从身边走过婀娜的女人身姿，健步如飞锻炼的男人，眼泪不由自主流下来。身体的疼痛让人从心里和身体都如此脆弱。
每天稀疏平常的走路，也没觉得有什么稀罕，这时对于我都是奢望。
好朋友听说后，建议我贴万通筋骨贴。她用过，挺管用的。腰疼，她知道，不好受。说我也不贴膏药，真是坚强女人。贴了膏药，疼痛减轻点。但腰部痛点随时提醒我，让我不要轻举妄动。在上公交车抬脚时，想回转拧身时，想弯腰穿鞋时，凡是一点需要用腰部的动作，都会让我像触电的感觉，表情跟着很狰狞。
~3~
在写这篇文章时，腰部疼痛已经轻些了。虽然没有平时走的快，起码能正常走路了。
我把这次疼痛当做一次思想上的开悟，反思过后，我收获良多。
首先，腰部的疼痛让我走路不得不放慢。我平时走路，“像风一样的女人”。疼痛，让我放慢脚步，感觉自己在闲庭漫步。要不是疼点提醒，放慢脚步可以享受街景，观察身边的行人，思考人生。
当失去正常吃饭、走路、睡觉的资格时，你才会彻底明白，你正拥有的一切都是那么珍贵；才能醒悟能好好吃饭、走路、睡觉都是一种幸福。
其次，在你生病或是身体疼痛时，来自亲人朋友的关心体贴，会让你温暖如春。把生病和身体的疼痛当做反观自己内心的一次机会。
著名德国心灵导师埃克哈特·托利在《当下的力量》中说过，
请成为一个炼金术士，将金属变成金子，把痛苦变成意识，把疾病变成开悟。
把每一次的病痛当做身体发出的警钟，需要重视了；
把每一次的病痛当做思想上的反省，你爱自己的方式对吗？
把每一次的病痛当做身心需要休息，思想需要开悟！
把病痛看做一次反省的机会，看周围环境人物，体会幸福其实很简单，感受内心最真实的想法。
无戒90天写作训练营第三期
第27篇
