减肥好方法：变成胖子的十个根本原因





（1）先天遗传






（2）不良饮食





（3）水肿虚胖





（4）代谢不良





（5）产后肥胖






（6）不良恶习





（7）缺少锻炼



运动少的人基础代谢率会偏低，就会使人体消耗热量的能力有所不足，容易发胖。




（8）药理作用







（9）睡眠不足






（10）精神压力






知道了自己的肥胖的原因，就能更好地去减肥啦。

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