29天前，一个平淡的下午我在刷朋友圈，看到一张19.9的7天女性增值特训营海报。王不烦、妈妈不烦、能量、副业、女性、全职妈妈...慢慢走进我的生活。

7天特训结束后，我加入21天增长不烦行动营，新的认知，新的朋友，新的尝试，新的知识，新的感悟，新的圈子，新的成功案例，扑面而来，我想一只海绵，吃饱吃撑了。

她们无私慷慨，知道的知识，做过的实践毫不保留分享告知；她们十分温暖，工作琐事，生活烦心，自我消耗，所有女性的问题都能得到安慰、回响。

妈妈最懂妈妈，妈妈最爱妈妈。说我所讲，讲我所做。这两句话让我记忆深刻。一位全职女性在「妈妈不烦」的21天，我想她有很多话要说。

01所有的遇见，都值得感恩

我是一位全职女性，我是一名实习妈妈。一直都是有点纠结的，纠结要不要赶紧要小baby，纠结要不要继续做本职，纠结要不要换个工作，纠结要不要养只狗哈哈哈，就是些这么小的问题，困扰着我。

所以我对新知识很渴望，遇到妈妈不烦训练营就很开心，老王讲的能量管理、感恩日记都和我的观念契合，陷于纠结，我也展开过不少自救，但是都没有章法，刚好老王的课又是梳理的很清楚，所以我学完7天特别高兴，像是在大海里找到了同类，在茫茫人海中找到了同频的朋友，很珍惜。

再到妈妈不烦商学院，进来之前我是犹豫的，因为其他妈妈都很优秀，有自己喜欢的事业，有自己不断投入的副业，而我有「不确定的主业」、和「没有起步的副业」，很自卑，很不确定。于是我和当时的班班聊了一下，她鼓励我迈出了这一步。妈妈不烦的每位共建者都抱着真诚、开放的态度对妈妈们，这点我感受很深。我对妈妈不烦没有要求，我只要学到新的东西。抱着这个直接的想法，我开始了21天的全新学习。

02输入输入输入、输出输出输出

学习开始变得很简单，但是也很困难。21天我其实也有点遗憾，没有完全，全身心投入其中，没有每时每刻都参与其中，这个真的受限于工作实践，但是认真完成作业，是我对自己最低要求。

在学习中，老王的一节课，我都要听3遍，常听常新，每次都能发现其中的新 点子，结合自己情况输出自己的作业，对眼下的困境给予突破的武器。

（1）能量管理而非时间管理，我察觉到自我能量很低，学完之后我便有意识的察觉自己、告知自己能量，我定制了近两个月的能量补给清单，重点攻克自己的「不开心」情绪。

（2）用专业社交连接我的人脉。特别实用的人脉管理卡片，我也根据课程梳理出了自己对于人脉需求的三个思考，之前纠结的「是否转行」也有了比较清晰的路径，走下去，这个纠结的问题自然有答案。

（3）做对A面，做好B面

这个确实刷新的了我的认知，把A做好了，就不会有太大问题，把B面做好了，我就能获得认可、涨薪、赞美、和其他人的靠近。

做好家务，但也要想着做好家庭的旅行；处理好工作问题，但也要想着怎么把问题彻底消灭。在A面里也藏着B面高价值的工作。

（4）输出个人品牌

在这个高欲望的社会，很多人会减少朋友圈发言，以展示自己是个与众不同的「低欲望」人。我也走过这样的误区，我现在知道，在公众场合发言不代表什么欲望，这是一次机会，让自己梳理自己，倒逼自己成长，让别人了解靠近自己的契机。

所以遇到生活中的可爱小事我会分享了，新学到的技能我会分享了，接下来我会认真分享我在妈妈不烦的经历。

（5）副业的本质是挖掘自己的价值

把兴趣精进的过程，也是倒逼自己成长的过程，也是吸引他人的过程。一步步走向远方，成为自己曾经羡慕的人。

我一直认为别人只会看成果，却忘了「坚持成长」也是件了不起的事，我在豆瓣、小红书也为不断进步的人点了很多赞。别人进步的过程能被看到，我也一定能行。

还有很多感悟，很多收获，总之，迈出学习的第一步，第二天你会感恩自己。

03我和「偶像」进一步连接了

这位偶像现在是妈妈不烦财富榜样，是一位美学形象从业者，受她朋友圈影响，我认识并接触妈妈不烦。后来学完人脉管理课，我重新给她发了我的个人介绍，她对我表示了认可，表示了欣赏，还发了朋友圈讲了我的故事，就这样，我和偶像又近了一步。

因为掌握了一些人脉连接的方法，在遇到我想连接的人，我就会参考老王的做法，听老王课上的建议，觉得认识牛人，不再会是一件恐怖的事情，而是一件我很乐意做的事情。

04送给妈妈们的话

老王一直说，「做我所讲，讲我所做」，我就觉得这个人不一样。后来许多妈妈一直说，「妈妈不烦，妈妈最懂妈妈，妈妈帮助妈妈」，果然她们是这么说，也是这么做的，我看到很多妈妈敞开心扉，看到很多妈妈不断进步，看到很多妈妈过出了不一样的风采，我觉得我想靠近她们，在妈妈不烦，看到更多，自己便不会给自己设条条框框。

这里都是女性，这里都是妈妈，这里有许多温暖人，许多不曾学到的商业知识，许多提升自己的方法，许多陪伴，许多可能。