鱼儿不会溺水，鸟儿不会坠落，
上帝创造的万物都能自在地活着。
——马格德堡的麦赫蒂尔德
中世纪德国的某个偏远小镇上，这位善于自省的哲人就悟出了，以最合乎自然的方式生活才能获得内心的平静、健康和快乐。
她的话语发人深省：只要我们试着将鱼儿放在空气里，将鸟儿放在水中，就会发现违逆自己的天性的生活将有多么危险。当然，鸟儿和鱼儿都非常清楚自己的归属地，但我们人类却不然。
作为人类，这既是机遇也是挑战。我们必须依靠自己去发现上帝赋予我们的本性。这算不上是一种高尚、抽象的追求，反而是我们内心的一种需求。只有本着最真实的自己生活，我们才能无忧无虑。既然人类是唯一既能上天又能入海的生灵，要了解自己的本性就极端重要了。
我还清楚地记得当自己还是一个十几岁的少年的时候，母亲希望我成为一名律师，父亲则想让我成为一名建筑师。然而我知道自己想成为一名诗人，只有写诗才能让我感受到生活的快乐。真正懂得我的只有一个人，就是我孩提时的朋友维克。他在全力准备医学预科考试，因为他知道自己想成为花匠，只有侍弄花草才会让他乐此不疲。
其实，是否成为诗人或者建筑师或者花匠并不重要，真正重要的是找到自己热爱的事业，只有它才能让我们迸发出巨大的能量。如果你觉得自己充满了活力与激情，感到生活此时才真正开始，那么你也许就知道了上帝赋予你的本性。为自己从事的工作而非额外获得的奖赏感到快乐，这是发自内心的喜悦与健康。
快乐
【心灵练习】
＊请静静地坐着，感受最真实的自己。它于你就如同空气于小鸟。
＊深深地吸气，思考如何才能感受到自己真实的本性。
＊不论手头从事的是什么工作，思考如何才能更加地投入。
