每个人都有梦想，不同的年龄段我们对梦想所抱有的态度也是不一样的。刚出生不久的婴儿，由于大脑还没有得到充分发育，他们不会去思考何谓梦想，只要即时的需求得到满足，他们就会心满意足的开心大笑，如若需求得不到满足，他们便使出一哭二闹的把戏来给大人施加压力，这是孩子们的惯用伎俩。随着渐渐长大，进入儿童期后孩子对万事万物都有着巨大的好奇心，曾记得，一条在地上爬行的虫儿，池塘里面自由自在游动着的鱼儿，都让年幼的我心生欢喜，惊叹于这世间有如此奇妙不寻常的事物存在着，正因如此，儿童往往在这个时期对动画片情有独钟，因为动画片的剧情通常是充满趣味和想象力的，可以说与现实世界是截然相反的。当进入青年期后，我们身上不再有当年的稚气，对于这个世界也有了基本的认识经验，我们不再向小时候那样渴望探索周边的一切，我们忙于应付功课和考试，我们明白了这个世界上人与人之间在方方面面都存在着差异，没什么有的人英俊潇洒、自信从容，而自己却一副唯唯诺诺、内向阴郁的死模样，然而不甘、愤怒过后，我们依旧带着那些令自己不满的缺点过活着，那时的我们不懂得，任何的改变都需要一个过程。

  小时候的我非常贪吃，每顿饭不吃到撑的胃痛，我是不会停止进食的，于是摄入的热量大于消耗的热量，我小小年纪就吃成了一个小胖子，可我不想顶着小胖子的头衔。其实小孩子已经有了自尊心，在自尊心的驱使下我暗自下决心要改变自己的外在形象，“哼，我再也不做小胖子了，看你们以后还怎么拿我开玩笑”。在说出了如此掷地有声的话后，我在第二天早上起床跑步，如此这般坚持了三天，到第四天我看着自己的小肚腩没有丝毫的改变，顿时像泄了气的皮球一般没有了继续坚持下去的动力，“我这种就是喝了凉水也会长肉，我永远都不可能摆脱小胖子的头衔了”，这句话犹如一盆凉水彻底浇灭了我内心想要改变的熊熊火焰，可我只坚持了三天时间。

  此后多年，我一直是别人眼中的胖子，我也从内心深处认可自己的这一定位。改变来自三年前，我突然冒出一个想法，如果我尝试着每天坚持运动呢，让身体消耗的能量多于摄入的能量，起码从人体学来说是有希望减轻体重的。还有一点，我意识到了之前屡次减肥失败的罪魁祸首其实是自己内心急于求成而往往半途而废。进一步思考，我认为自己其实在很多事情上面曾经试图有所突破改变，但往往三分钟热度过后就弃之一旁，这就导致我似乎没有在任何一件事上面感受到过长期坚持带来的成果。这一次，我想试试看，尽可能的坚持下去。

    三年后的今天，我依然保持着每周健身三次的频率，这是我当初决定健身时无法预料到的结果，彼时的我就像摸着石头过河一般，不知道自己最终会在哪一天搁置减肥的计划，可令人匪夷所思的是，每每我心中有想要放弃的念头时，内心始终有个声音在提醒我“不是因为有了成果才去坚持，而是坚持了之后才有成果”，坚持的过程是充满迷茫的，当三个月过后我看着自己的身形越来越紧实时，我第一次真真切切的体会到了坚持做一件事所带来的改变，也就是所谓的正反馈。人天性都是趋利避害的，当我可以确信做某件事可以有所得，我就有了坚定的执行下去的动力，当然这一切的前提是，我需要经历必要的过程，方能达到可以义不容辞的坚持下去的境界。