今天早上练习单边。本来单式30分钟就是磨练心性的过程，练一个自己不喜欢的更加艰难。然如同老师一针见血指明的一样，你不喜欢是因为你不熟，或者没有掌握。事实如此。经过快练，慢练，发力、不发力，单手，合手，睁着眼睛、闭着眼睛，反复体会……仍然不得要领。不过树影斑驳陆离，音乐缥缈虚无，陪着一起，并不烦躁。
灵枢经看了第三章小针解。小针解是解释第一章九针十二原的重要部分的，和第一章关系密切。
“粗守形，上守神。粗守关，上守机。”关于形神，中国传统文化一贯认为神比形重要。画画讲究传神。练拳讲究学形者死，学神者活。一个道理。
“机之动，不离其空，空中之机，清净而微，其来不可逢，其往不可追”。这句话很喜欢。非常有诗意。
“为虚为实，若得若失。”这句话描述了患者的感觉：采用补法，会感到体内气血充实而似有所得，采用泻法患者会感到神清气爽而如释重负。我从来没有体验过。希望有一天可以。不过看武打片里武功高强的人给受伤的人从背后输入真气。估计那种感觉类似吧？
@睹其色，察其目，知其散复。”这个本事太大了。光是看看眼睛的色泽变化就能知道病情。不过这里并没有展开来说怎么看。我们平常人大概只能看看有没有神，眼睛是否清亮，眼白是否干净等等，据此判断此人大概健康状况。有一种眼睛呆若木鸡，那是特殊的，不是病态，而是人神藏内敛。
本章最后一句话不明白。先搁着吧。
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