那如何让我们的花钱幸福感增强呢？

1️：去盘点一下自己过去1年，哪些事情是没有花钱就让你觉得很幸福的。

那这些事情之后就可以经常做，因为这是正确的动作。我最近尝试6点下班，去和弟弟多沟通，每一次看他那天真的笑，就觉得真的是一种享受，很安心。笑容很在当下。去给哥哥讲故事，他看故事哈哈大笑。真正的活在当下。而不像我，虽然一直也知道要活在当下，但是偶尔也还是会一心想多线程的运行，就是一心想做多件事。

睡前把家里之前有的一些书拿出来，朗读几页，自己的内心更加的宁静，带着喜悦和幸福入睡，睡眠质量非常的好。一觉睡到大天亮的幸福

还有很多很多觉得没花钱，但是很幸福的事情。去写下来，这样做的目的是让你去用心观察，去觉知生活，去看到自己不花钱也可以很幸福的事情。

2️：在过去的一年，购买或使用什么的时候让我最幸福。

买到一本好书，买到喜欢的本子记录我的学习，买有品质的衣服，书房的自我小空间。偶尔买上一束小花。买到喜欢的课。在去回看自己因为情绪买单的东西，其实那种幸福感只在那一瞬间，而不是长久。

大家可以给自己单独的不被打扰的10-15分钟，去看看这些小幸福，那日后就可以在这些地方花钱。

3️：分享一个财富不变，但是可以更加幸福的方法。

好事公开分享，坏事一起忍受。比如说可转债，一天中两签，跟你今天中一签，后天在中一签，那种小确幸是不一样的。如果要给朋友送礼物，一次送2件，就不如两件分开送，他会更开心。给客户送礼物的时候，一次送 2本书，跟你先送一本，再过一段时间再给客户送一本，这给客户带来的幸福感也是不一样的。

那我们在遭遇坏事情的时候，该如何来调整呢?如果你今天有两个坏消息，你是分开宣布，还是一起宣布呢？为了让坏情绪影响最小，最好一起宣布。

比如孩子今天告诉你，他语文考试50分，你一顿生气。第二天他在告诉你数学成绩40分，你今天又要生气一顿。那如果他同时告诉你，数学40分，语文50分，你就生气一顿就过去了。不会说生气两次。

领导告诉你，今天工作要加班，明天下班的时候继续告诉你，今天还要加班。相对领导一次通知：接下来要加班两天。  带给你的坏情绪是不一样的。