这本书从生产开始说起法国妈妈们是怎么经历和面对的。
婴儿的睡眠
1.暂停法。新生儿最令人头疼的就是睡眠问题，影响了全家的睡眠乃至健康。但法国新生儿能睡一整夜觉，最早有从第六周就可以做到，当问起法国妈妈时，他们也说不出什么理论，只是说按孩子的节奏。实际情况是无论大人孩子都有睡眠周期，孩子当经历一个睡眠周期时会醒来发出声音，这个时候需要先观察一下孩子是否真的有需求，无需立刻出手，这个观察也可以叫“暂停法”，实际上不仅是孩子睡觉醒来时，需要“暂停法”，在日常生活中当孩子出现哭闹时，都可以用“暂停法”，就是让先我们观察孩子真正的需求是什么。
孩子一直哭闹，先摇他或者拍拍他，如果过了10分钟哭的越来越严重，再喂奶。晚上肠道也是需要休息的。
暂停法也是培养孩子忍耐和独立的方法。
