7月13日上午，我们又相聚在一起，一起来学习候爸的正面管教课程，都说培训是最好的福利，希望能够把学习到的知识更好的去运用到孩子身上，让我们共同成长。这节课候爸讲到了情绪管理。
一、新知
1、情绪是可以收放自如的，它会分人，分代价。对自己亲近的人还有弱者，情绪比较难控制，但是对于强者和自己不熟的人，我们是可以控制自己情绪的。
2、创设心理情景
（1）当孩子处于自私心理形成时会没有朋友观念，所以不愿意给好朋友分享玩具，所以我们不会因为孩子不分享而生气。
（2）4—5岁的孩子分不清楚幻想和现实，当孩子说出与现实不符的话时，我们不会因为孩子所谓的“撒谎”而生气。
3、情绪是有目的的，但是愤怒往往达不到我们想要的目的。
4、在解决问题的时候要多想想还有没有别的办法，尽量不要用情绪去解决问题。
二、改变旧识
1、父母是原件，孩子是复印件这句话是有科学依据的，通过镜像神经源，孩子来观察并试图模仿。
2、自己处理情绪的过程就是再教导幼儿管理情绪的过程。
3、幸福是一个人能从负面情绪恢复的能力。
4、父母要教会孩子怎么去管理情绪，不要去解救，更不要去代替。
三、实践
布置冷静角
在家里有时候会跟父母拌嘴，情绪不好，通过本次学习正面管教，里面有一个布置冷静角，回家以后我也在房间一角布置了一个，放上了我喜欢的东西，当我不开心的时候，或者是烦躁的时候我就会到我的冷静角里，自己听听音乐，画画，然后就会好很多，也希望在以后的生活中，我能控制好自己的情绪，当遇到问题时可以选择去冷静一下，清空自己的负面情绪，然后再去解决问题。
通过学了这节课知道了如何控制自己的情绪，不让情绪牵绊自己，期待候爸的下一节课程。
图片发自简书App
