机会是留给勇于开始并坚持的人
事件：今天的状态挺好的，没有什么焦虑和烦躁，即使因为事情太多需要加班。
分析：我今天状态好的原因是什么呢？有什么地方要继续保持的呢？是什么让我变得淡定，不烦躁呢？
1.我今天状态好的原因是因为首先我有了足够的睡眠，所以整个的人精神状态不错。其次今天没有遇到太棘手太紧急的事情。
2.我要注意我的晚上睡眠时间一定要足够，不能熬夜。
事情一项项的完成，任务轻重缓急都分好。紧急重要的事情一定不能拖。
3.是因为我上次会议看的那个视频，有一句话对我影响很大，里面说到，不要永远说自己没有时间，没有时间是因为这件事对你不重要，对待重要的事情，就要像对待坏了的热水器，但是你又不得不想办法弄好一样。
思考：1.睡眠足够对我很重要
2.事情的分类很重要
3.对待时间的态度很重要
4.不拖延，马上行动定能缓解焦虑
