午觉睡到自然醒，屋里一片宁静，只有一缕缕暖暖的阳光透过窗缝，投射到地面上。
看看表，已经是下午三点多了，这个点，家里只有我一人。在屋里踱了几个来回，做点什么呢？一眼晃到了放在门口的一个盒子，这是早晨刚拿回来的快递，是同学蔡老师从福建寄过来的乌龙茶。蔡老师前几日到我的地盘开会，鉴于我的盛情招待，实在过意不去，知道我爱喝茶，回到家，专门给我寄了两盒正宗的福建乌龙茶。何不打开尝尝呢？拿出剪刀，将快递盒子剪开，拿出两盒包装精美的茶叶。烧上水，摆好茶具。林送的功夫茶具太复杂，本来已经束之高阁。那一日受蔡老师的启发，从茶具中拿出茶盘，一把小巧玲珑的小壶，两个茶杯，专门用来喝茶，很好用。因为家人都不习惯喝茶，所以大多情况下，都是我独自饮用。
今日这样一个阳光灿烂的午后，又是我独自享受宁静的时光。一切准备就绪，搬出一把小椅子，拿出一小袋乌龙茶，将三分之一的茶叶倒入杯中，少倒点水，冲洗一下茶叶，再将洗茶的水倒掉。这次倒入的水是专门泡茶的。我一般喝绿茶和花茶，早晨抓一把茶叶反复浸泡，没什么讲究。蔡老师专门告诉我，乌龙茶不能长时间浸泡，倒上水，稍微泡一下立马就要将茶水倒出，泡的时间长了就喝不出乌龙茶独特的味道。我照蔡老师说的去做，喝到嘴里的茶果然有一股特殊的茶香，咽下去，喉咙润泽，满口生津，果然是好茶。我一边喝茶，一边上网查查乌龙茶和铁观音的区别。我的家乡不产茶，周围嗜茶、懂茶的人不是很多，像我这样爱喝茶的女人，应该也算是奇葩。
通过查阅，我知道铁观音属于乌龙茶的一种。难怪铁观音和乌龙茶的茶叶形状相似，味道相近。只是我的铁观音比乌龙茶口感更醇厚一些。接连喝了几杯热茶，感觉浑身舒爽，精气神儿十足。
喝完茶，四点多，打开手机上的《每日瑜伽》这款软件跟着做瑜伽。瑜伽不是我擅长的运动，做起来有些费劲，感觉胳膊、腿、腰哪都是僵硬的。该弯的弯不下去，该直的直不起来，很有些挫败感。我的动作虽然做得不太到位，但我坚持跟着手机做了两套基本动作，半小时之后，我已经是大汗淋漓了。做完瑜伽，软件有个打卡分享的环节。我就把这两套瑜伽分享到学校的瑜伽群里，居然收到了两位在线朋友的鼓励。我信心倍增，看来要把瑜伽练习列入我每日的生活中，明天的瑜伽要继续练。
做完瑜伽，休息会儿，又把屋子收拾一下，开始准备晚饭。这一下午，过得实在是惬意、充实
