断    断绝进入家里不需要的物品，购物前三思而后行。

      舍    舍弃没用的。收拾没用的，卖掉，送人。

      离    更好的了解自己，摆脱对物品的执念。1  逃避现实型的。工作忙为借口，不收拾屋子。2  执着过去型。前任的很多记忆，回忆。物品是有能量的，睹物思人，会有能量链接，要断舍离，学会放下。3  担忧未来型的，储备未来，曾经物资匮乏，担心未来，缺乏安全感。东西很多，但要用的东西找不到，这就是我经常会犯的毛病，听完以后我觉得我就是那个担忧型的性格，经常会储备这种东西以解燃眉之急，所以经常有很多东西都留着，以备不时之需。

    通过断舍离让我们的生活从加法转向减法，你并不是心灵改变了行动，而是行动带来了心灵变化。