1.
得知我在每天跑步健身，同事小樱很是羡慕。她抱怨自己太懒散了，想运动想健身的想法都有好几年了，但到目前还只是止于一个想法。
我说不然以后跑步的时候喊你一起吧，两个人一起跑步或许会更容易坚持。她欣然答应了。
第二天到了跑步的时间，我去找她，发现她不在办公室。打电话问她，她居然很吃惊的说忘记这回事了。现在正忙着其他的事呢？
她说今天就算了吧，再说也没准备好跑步穿的鞋子和衣服。等改天准备好了再开始跑。
等他来找我一起跑步时，已经过去了两个周。我调侃她，开始跑个步都需要准备那么长时间，看来要霸气外露了。她满是自豪的说，她光挑选鞋子就花了三天时间，首先款式要好看，要和运动服搭配起来，最重要的是舒服，适合长距离跑步。看来是做好了充足的准备。
刚到操场，虽说已是春天，但刺骨的北风还有余孽的威力。她把头一缩，双手抱紧肩膀，踟蹰着不动弹。我说跑两圈就暖和了，她却打了退堂鼓，说算了，这天不适合跑步，等到春暖花开的时候再跑吧。说完就呲溜跑掉了。
我预感她也许会辜负了那双好跑步鞋。果然，后来我再叫她，总是有这样那样的理由不去行动，身体不舒服啦，时间太紧啦，气温高了会出汗啦……
她一直都没有跑步，偶尔见到我跑步回来，还是一脸的羡慕。她说自己不适合跑步，计划尝试另外的健身项目。但是我猜测她永远都开始不了。
2.
她让我想起了过去的自己，总把打算和计划设计的很美好，但永远都行动不起来。
高中时我作文写的好，有同学建议我投稿文学杂志等刊物。我说现在学习这么紧，没有时间和闲情做这个事，等到考上大学，我学中文系，那就有大把的时间和平台让我释放文学爱好了。
我如愿上了大学中文系，真的有了大把的时间用来写作。我曾兴奋的振臂高呼，心想，我离自己的作家梦已经很近了。接下来，只要按部就班的不停的写就可以了。
当我摊开纸，拿起笔，可是写作的思绪和灵感却没到，呆呆地坐上半个小时，突然想起一件什么事，于是就告诉自己，等到有灵感的时候再写吧，于是收拾起来走了。
每次都如此，就算能勉强写下几段文字，可是反复斟酌后，发现写的一点都不满意。思想不深刻，文笔不优美，还有很多情节卡壳现象。一时气愤之余，撕掉了。再等等吧，等我写作的技巧和内功练好了，再开始创作。
再后来，我又找到了一个很好笑的理由，那时候还没有智能手机，但电脑已经有很多同学有了。很多同学就直接在电脑上写作，既快又方便。我没有电脑，我好羡慕那些可以在电脑上写作的同学。我需要先写在稿纸上，再反复修改，慢不说，修改的文章七零八落，有时连自己都辨认不出来了。于是我打算买了电脑再写。
直到毕业我都没有买电脑。写作的计划一再拖延，最终都败给了不堪撩拨的意志力还有自己的软弱。
3.
很多人都有过美丽的梦想，可是大部分人仅仅是在脑中勾勒一下实现之后令人澎湃的画面而已，然后继续过着不咸不淡，没有改变的日子。某个时候再拿出来意淫一下，再放下，直到最后彻底放弃。多年以后，看到别人实现了你的梦想，突然发现，哦，原来我也有过这个梦想的。
周国平曾在文章中写到，当我们遇到困难，或者棘手的事，尤其是令人悲伤欲绝的情感变故，我们会以为自己怎么可能熬过去，自己一定是熬不过去的。可是当这些事一点一点的向你走来，把你置身其中，然后离你而去。你突然觉得不可思议，我居然就这么挺过来了，我好像还没有见过它的真实模样，真的就这样过去了？似乎并没有想象中那么难吗？
很多时候，我们会迟迟不行动，是因为我们害怕。害怕驾驭不了，害怕面对自己无法掌控的局面。还有，因为梦想的实现不是一蹴而就，需要一点一点的积累，最后产生质变。可是作为普通人，就是希望在自己努力之后，会有个能看得到的立竿见影的结果。如果长期看不到，就会逐渐失去行动的动力和刺激。
4.
要解决这个问题并不难。罗振宇在逻辑思维有效行动中说过，假设有一个人在莽莽苍苍的大森林里面迷了路 那他怎么办呢？
难道非要找一张地图 或者找一个向导 他才开始行动吗
那肯定饿死嘛 那有经验的人会这么做
用自己的耳朵去仔细地辨别水声的方向 只要找到哪怕再小的水流
那就会得救 为啥呢 因为小水流会混入大水流
大水流一定会混入小溪流 溪流最后一定会通向大河
你只要顺着水流走 放心 一定会走冤枉路 因为水流是弯曲的
但是肯定不会走回头路 只要你的体力够 粮食够 你一定会走出来的
可是你发现没有 一旦走出森林之后 你得救了，你对这个森林的地图仍然没有任何认知 它长什么样你完全不知道。
但是有效行动了 达成目标了 ，这就是有效行动的逻辑。就是放弃那种反复权衡琢磨，然后再去做事的行为习惯，直接诉诸于行动。这就是对这个问题的特效药。
你还有什么想要去做的吗？请马上行动！
