一个成熟的人，他在遇到一个问题的时候，愿意去思考怎么面对；而一个不成熟的人，会找到可以让他逃避责任的原因而不是想去解决问题。
一个成熟的人使用有效的归因来解释事件，从而获得可改变的可能性；一个不成熟的人会使用无效的归因来解释事件，放过自己或推给他人。
但是如果你想以解决问题为导向，面对自己，做个需要为自己和结果负责的成年人，你就需要找一些：自己的原因、稳定值较低的原因、可控性较高的原因。比如说这件事如果我××做，会更好。
成为一个成熟的人，有时候很简单。你不需要改变自己，你只需要拓宽自己就好了：
拓宽你的归因风格，而不是沉浸在线性的、单一的归因方式里。对于事件的解释，不仅只有你想的那1个，至少有12个呢。
而相对无效的解释，会让你沉浸在情绪里停止思考。
有效的解释，会让你找到改变点，从而能够对症下药。
