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2006年的某一天，我在QQ签名那一栏写下了一段话「为了我的梦想，全力以赴。」，那一年我念高三，即将面临对每一个中国学生都很重要的高考。这个梦想是考上中国最好的美术学院，这是一个在外人看来是如此的遥不可及，我也不知道自己哪里来的力量写下的这段话，而且当时的家中，到处都可以看到关于这个梦想的话语。故事的结尾我做到了，这是我第一次深刻的感受到了信念的力量，虽然前后一共经历了三次高考才完成这个梦想，但这个过程中我成长了，不再是那个一直怀疑自己的小男生，开始相信，只要你真正想要去做一件事，一步一个脚印，终究会有收获。
这次「分身术」训练营的最后一次课就是讲的信念，当你的信念越坚定，你的意志力就会越强，同样的你的积极主动的能力也会越强。
同样的还存在一些错误的信念，比如以下的几个：
绝对化的要求：早就应该做……，一定……
以偏盖全：我是个……的人，我总是……
糟糕至极：我这件事没做好就完了
这些信念都是会限制我们的成长，当你去思考“应该要……”这种想法的时候，就会陷入一个死循环，这也是一个内耗的事情。同样的我们不应该依据一件事情，就对自己或者他人进行判定，这样很容易被限制在这个范围里面。当你没有做好一件事的时候，需要思考的应该是如何调整，而不是破罐子破摔，觉得未来毫无希望。
自我觉察表
所以，当我们坚守了正确的信念，并且根据这个信念来调整自己的行动，我们就会一步一步成长为我们期待中的那个样子。
你的资源是充足的，所以在遇到问题时能够灵活地选择三种以上的有效解决办法，并让自己做到最好。
「末未末」To be continued......
