每天进步一点点day 3

今日收获

1. 工作又晋一级。

2. 剪了头发,清爽了很多。

3. 买了一盆一帆风顺,放在书桌上,满眼绿色很舒服。

4. 注意到了自己说话方式,并且慢慢的有意识的改变它。自然,坚定。

5. 继续断舍离的阅读。以自我为轴心,活在当下。

小确幸

1. 有意识的控制自己的欲望,没有买无用的双肩包。

不足

1. 晚上本来应该轻断食,结果吃了一个炸鸡排。我发誓以后再也不吃了,吃了真的不舒服。

2. 最近咖啡喝的有点多。会导致过度依赖,增肥和花钱。

3.白天碰手机的时间还是比较长。尽量不去碰淘宝,朋友圈。利用好碎片化时间。

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