1、第一条可能就让很多人不舒服。不要找经济条件比自己差很多的男人，不要觉得父母说的门当户对不重要。

可能你年轻的时候觉得有爱就行了，但是生了孩子之后就知道。钱这个东西说起来很肤浅，但有了它至少能解决90%以上的烦恼。

2、独立很重要，经济独立和思想独立。

特别是经济独立，好好赚钱，好好存钱，金钱独立，才能情感自由，生活也才更加精彩积极。有钱不一定幸福，但幸福的概率更高。

3、早睡早起，拒绝熬夜，不透支自己的身体。

手机不带上床，睁眼不玩手机，坚决杜绝熬夜，按时睡觉，保持良好的作息。好的睡眠对你的心情、状态、专注力、工作效率和生活效率都有积极的作用。另外不熬夜至少能修复30%的颜值BUG。

4、掌握理财知识，会理财。

日常开销记账，月底总结，基金、储蓄、保险等，好好挣钱，好好理财，提升抗风险能力。

5、定期体检，最好一年去体检一次。保险也要尽早买。

身体有不适情况一定要及时去医院，不要拖。身体是革命的本钱。

6、坚持学习，多做一些有时间复利效应的事情。

趁着还年轻，自己学习能力还好的时候，多去学习一些知识和技能，比如写作、外语、编程、设计，坚持下去，会有很大的收益。

7、坚持读书。

读书是一件真正需要精力的事情，而且也是成本最低最直接的提升方式，一天十几页，一个星期一本书，一开始可能会很难，但是你坚持了，效果很很明显。

8、好好护肤，好好打扮自己。

这个世界“靠脸吃饭”是真的存在的，好好护肤，好好打扮自己，提升自己的气质，不为了取悦别人，只为了取悦自己，让自己更好看才能更幸福。

长的不好看，那就去学化妆学穿搭；脸上有痘痘，那就去看医生，注意饮食；牙齿不好，那就好好攒钱矫正......

9、学会养生，多学点养生知识。

不要在年轻的时候放纵自己，坚持健康饮食，少喝酒不抽烟，不大冷天穿短裙不露脚踝。少喝奶茶，多喝养生，多泡脚，多喝热水总没错。

我持续泡脚，每天喝养生茶，不喝奶茶，不吃高油高盐食物，不吃宵夜，有人会拿我说笑，说我活的像个老人。但看到皮肤变好、整个人精神了，一切佛系生活都是值得的。

10、相信爱情，但是不将就。

爱情依然是美好的，但是也要让自己变得更好，让自己值得更好的爱情。爱别人之前，先学会爱自己。

男人总是喜欢18、22的漂亮女生。但是我们也不要自降身价，觉得自己已经25、28了，已经找不到更好了，就匆匆相亲，匆匆步入婚姻的殿堂。

11、多去旅行，多出去走走。

半年|一年一次，哪怕是短途的周边旅行，不仅可以放松自己的心情，还能开阔一个人的视野。

现在疫情，不能去远的地方，那就周边走走。有时候，有压力之时，去体验一下烟火气，会发现整个人轻松了很多。

12、坚持健身，管理自己的身材。

因为天天做办公室码字的原因，颈椎真很难受，有一段时间简直抬不起来，去了医院，现在时不时的跑去复检。也深刻的意识到了运动的重要性，哪怕每天下楼走走散散步都是好的。

健身是对自己身体最低成本的投资，不要求你去健身房，没事的时候，就打开keep煅炼，强身健体且能塑造身材，一举两得。

13、学会控制自己的情绪。

不要把自己的情绪时刻挂在脸上，没人在乎，学会自己消化。生气的时候，先学会闭嘴，避免说出伤害别人的话，不传播负面情绪。

快乐，有时候，也需要藏在心里。现在的人，都活的浮躁， 你的快乐，可能在别人眼里是一根刺，是补刀，是炫耀。

怒不过夺，喜不过予。成功的秘诀在于懂的怎样控制痛苦与快乐这两股力量，而不为这力量所反制。如果你能做到这点，就能掌握自己的人生。

14、学会独处，在独处中变得更好。

有人说，你一个人真可怜，一个人吃饭，一个人逛街，一个人去看电影。但是我享受这样的状态，一个人吃饭，我无需等所有人吃完再走，一个人逛街，我无需等另外一个人在纠结买什么，一个人看电影，我无需考虑对方要看什么.....

独处的时间里，我更专注自己，知道自己需要的是什么。有时候，一群人走会比较开心，但一个人走，可能走的更远。没有约会的时候，就看看书、写写字、运动运动、做做美食，享受独处时光。

15、20多岁，试错和重启很重要。

20多岁大多是轻松的，也有更多的时间来实验。即使失败了也能更快的开始。反正趁着还年轻，多去尝试，你不去试你永远都不知道什么适合你，什么不适合你。

而且很多事情，只有踏出了第一步，就已经变得简单了。哪怕不能一次成功，但也对得起自己。有一句话是这样说来着：一个成功的人，成功的次数可能只有一次，但失败的次数也一定不少，只有什么都不做的人，才会一帆风顺的平凡。

16、如果可以，坚持学英语。

哪怕每天记几个单词，隔几天看一篇CNN双语阅读，一个星期精听精读一篇TED，一个季度半年读一本原版书，看见外国人就当看见一个行走的外语煅炼机器，只要坚持，只要敢说，英语是会快速提升的。

17、坚持做计划，并分配优先等级

25岁后的每一天都很宝贵，希望能把有效时间用到极致。做事情要有规划和目标。

每天早起抽几分钟做当天的学习|工作计划，并根据四象限法则分配事情的优先等级，有计划的做事情，成功率更高。

18、戒掉拖延

拖一拖，就三十岁了。拖延绝对是阻碍一个人进步最大的绊脚石。总是给自己找借口，下午再做，明天再做，后天再做，下个月再做.....最后也没有行动。

网上的戒掉拖延的方法有很多，可以去尝试一下，我每次拖延了就喜欢刷马桶，真的有效。

19、多去听演讲涨知识，TED演讲。

有很多演讲都是很涨知识的，能让你开阔眼界的，比如TED演讲、戴锦华演讲五部等。

哪怕每一个星期听一篇，不仅能坚持中提升英语，还能吸取演讲大咖们的经验和建议。照应这个问题，我推荐你们去听——Meg Jay的《20岁光阴不再来》这个演讲。

20、虽然不想承认，但是房子、钱和工作，很多时候比男人可靠。它们起码会给你足够的安全感。

作者：方脸（陈不方），自媒体副业人，专注自媒体干货，个人成长。