目标的达成需要强烈的渴望。

我是天秤座，性格随意散漫，之前常挂在嘴边的两句话就是“看心情”、“走一步是一步”。不会给自己过度施压，也不会对自己太过苛刻。所以，我真真切切完完整整长久坚持的事情并不多。

也不知道什么时候意识到这样不行，不能太过随性和感性，总之我需要目的化、流程化地做事了。我就开始捋我都要做点什么。

记得写了满满好几页，从小学到大学，在回忆中寻找自己的愿望和目标。然而这么多目标如何达成呢？

那时候我碰到了《零极限》这本书。

“怀着强烈的渴望才能达成目标。”什么叫强烈的渴望，就是在一段时间里，这个目标搞得自己魂牵梦绕，昼思夜想，想尽办法地要去实现它。这种渴望越强烈，目标就越容易达成。

想来也对，当自己有这样得状态时，也足够专注和忘我了，全身心地投入最容易实现目标。

可是并非每个目标都能撩起这么强烈的渴望。

这份渴望到底应该如何撩起？

清理记忆。

《零极限》里告诉我们的方法是，清空记忆，让灵感到达，有灵感的时候会全身心投入。

为什么清空记忆时，灵感才能到达呢？因为人用两种方式过活，记忆或者灵感，记忆是旧有定式的重演，灵感是神性的启迪。当然被灵感控制的方式最佳。要接受灵感，就要清空记忆，好比倒掉瓶子里的陈水，才能倒进新鲜的水。因此唯一要做的就是不断清理记忆。

如何清理？

不断默念：谢谢你，我爱你，对不起，请原谅。

初次看到这个方法，感觉被忽悠了，神神叨叨说了一大堆，就让我念这四句话？将信将疑地开始试一试。

不过说来也神奇，尝试了一段时间，似乎真的有效。当我遇到问题在心中默念这四句话的时候，脑海中会浮现出自己面对类似问题的做法或者态度，随后便有声音提醒我说，这就是你的记忆，要清除它，想想正确的有利于目标的做法，并去实现。更重要的是，当碰到紧急情况心中出现这四句话时，内心会非常平静和冷静。

重要的是，在默念的过程中，你想要的答案就会浮现在脑海中。

后来我想，这四句话的作用是让我们碰到事情之后，能够跳出来去俯瞰遇到的事，给了我们一个觉知的缓冲机会，让我们遇事三思，不掉进同一个坑。而自己之所以能有所判断，是因为潜意识里明确应该怎么做。

张德芬说：不要小看了这几句话，在字里行间体会它们的深意，进而把它们落实在我们的生活中。一段时间过后，你一定可以看到自己的生命有不一样的改变。

没错，我看完《零极限》的那段时间感觉每天生活都有惊喜，自己心灵的触角更加敏锐了，每天学习很长时间也不觉得累，内心充实又喜悦。这种奇妙的感觉好像让我发现了新大陆——灵。

身心灵身心灵，除了身心之外，还有一样东西叫灵性。可别冷落了它，它会带给你足够多的惊喜。

当目标摆在面前的时候，不妨试试用“零极限”撩动你那强烈的渴望和被全力激发出的兴趣，然后你就会知道如何实现它。

我爱你，谢谢你，对不起，请原谅。