最近发生了那么多事后，我发现最近情绪总是不稳定，有时候头还特别疼，整个人闷闷不乐 郁郁寡欢，有时候又踌躇满志，充满激情，觉得自己很有干劲。
但是最近，更多的是头疼的时候，还喜欢对身边的人乱发脾气，并不想做这样的事，也并不想说这样的话，但偏偏就是这样做了，这样说了。
除此之外，有时候半夜经常醒过来，而且一醒过来就睡不着了，就像很多东西，而且越想越郁闷，我这是怎么了，真的很难受啊！
可能是由于前段时间一次次的打击，一次次的受挫所造成的吧，我知道这样是很危险的，我必须要赶快调整这种状态，一定要努努力调整好自己的状态，因为还有好多事情等着我做呢。
但是最让人烦的是，我看书都治愈不了，静不下来，总是发脾气，这是怎么了⊙_⊙
