生命陪伴心语系统:
（当下）此刻就是支持我成长的最大机会
（过程）我看见了我的情绪和想法，这不过是情绪和想法而已，我想要的是什么?那我可以选择什么样的想法和情绪来支持自己达成呢？
（事后）这是我生命中独一无二的体验，在这个体验的好处都有什么呢？
今天早晨早餐很简单，稀饭，包子，咸菜，尝了口咸菜，还是熟悉的味道，只是特别咸，父亲补充一句，这咸菜还是两年前母亲淹的，当父亲说这句话的时侯我还特意看了一眼父亲，发现他是那样的平静自然，我朋白；父亲已经从母亲的离世中从出来了。再吃这咸菜的时侯感觉也不是很咸了，口感特别好，我还特意多吃了些，慢慢咀嚼着咸菜，品的却是妈妈的味道。今天的体验别有一番滋味在心头，没有忧伤，唯有感恩！唯有祝福！
