养儿的过程中所看所想甚多，但常常是只言片语、零星感悟。各种观点想法，有的是一闪而过，有的是不时浮现。为了方便梳理或厘清，我突然觉得写下来会是一个好办法。
先说一下我自己对运动的看法。整个学生时代基本对运动无感，体育于我只是门课程，除了柔韧性，没有出众技能，比如短跑的爆发力、长跑的耐力、球类运动的灵活机敏……从小喜静不喜动，没有基本的运动习惯，奉行生命在于静止。大学学过网球，入门程度都谈不上。毕业之后练过轮滑、溜冰和游泳，学得都是半生不熟的。我是二十七岁遇见瑜伽，开始懵懂习练，期间怀孕生子中断两年，现在算下来也是三年有余。在与瑜伽接触、习练、坚持、反复、磨合中，现在略有感悟。一是生命在于运动，要想身体健康，提高身体机能，运动是必须的。二是运动在于坚持，它是一个时间看得见的过程，要想重塑一个人，从外形到精神，运动和时间是最好的组合。
所谓家庭教育，我感觉更多是父母经验的传承。我感受到了运动的重要性，所以对我家宝宝的运动发展有了要求。我希望他从小喜爱运动，擅长多项运动，有至少一项长期坚持的运动。我认为运动对强身、健体、塑形、打磨意志和精神有很好的作用，甚至认为“四肢发达”才能头脑不简单。
零零星星看育儿贴，大概的感知是，3-6岁幼儿期的运动习惯、兴趣、感知和技能发展的关键期，这个阶段形成的习惯和兴趣基本会持续一生。
我家宝宝两岁九个月给报了功夫课，每周一次课，也上了快三个月的课了，现在也没瞧出变化，宝宝说不上多喜欢，但起码不抗拒。这个功夫课我打算让宝宝幼儿阶段至少这三年一直学下去。
初步安排是，功夫课尽量一周两次，平时可以踢足球、骑自行车、滑板车、散步、爬山。等明年夏天，快四岁了开始去上游泳课。等幼儿园三年结束转到海淀，可以尝试一下跆拳道，毕竟跆拳道可以练级别。
目标是，强身健体，不被人欺。
