不知从何时起，重口味成了吃饭的必要元素。辣的，麻的，酸的，咸的，油的，成为了餐桌上的必要味道。每顿饭不吃点有味道的食材，就难以下咽，更别说填饱肚子了。
不知不觉，这已是一个需要刺激才能吃饱的时代了
然而让我们从头算就会发现：饮食的目的从我们生存的角度出发，我们并不需要刺激的食物，而是需要为了个体成长有营养的食物。这些辣的，麻的，酸的，咸的，油的不光是没有营养，更甚至是会伤害我们的身体健康。
我们为了刺激而饮食，因此就成了我们缺的不是营养，而是刺激的表象。
刺激成为这个时代的主流动力
这不光是饮食，更甚之来自我们的认知，我们的信息输入。
在这个信息爆炸的时代，我们每天注意力的使用大都围绕着刺激的信息展开，各种头条，各种八卦，各种娱乐，就如同辣的，麻的，酸的，咸的，油的一样的刺激感受，调动我们的每一根情绪神经，诱发更多多巴胺的喜悦奖励。
我们通过几百万年的进化，形成了我们生存的本能反应，这本能本来是为了让我们更好的生存而存在，然而到了连接的今天，到了所谓智能的时代，这本能居然是个bug，居然成为了别人商业的战利品。
别人通过刺激让我们的本能产生反应，并因此来让我们买单消费。无论是物质的购买还是信息的获取，这都是我们重要的生存资源，只不过是一个是的健康成本，金钱成本， 另外的是注意力成本。
我们后天的商业演化居然在赚我们本能的钱，这是一个赚取本能价值的商业时代，这是一个违背生存目的的刺激时代。
为了刺激我们的味觉本能，商家可以无良知的放入各种调味品，以其欺骗我们的进化本能，并形成“好吃”的口碑反应。
为了捕获我们的好奇心本能，系统可以自动生成各种段子，各种八卦去挑逗我们，捕获我们的注意力，并形成点击，展示的广告资源。
然而，从生存角度出发，我们却发现，虽然今天物质丰富，信息爆炸，却没有因此让我们过的更幸福，反而是更浮躁更焦虑了。
这都是刺激惹的祸。
大量的智能自动帮我们拿主意，大量的刺激诱惑帮我们打发时间，我们已经失去为生存主动去准备去思考，失去为了进步学习的行动。
很早之前自己就曾在每日思考中得出：这个时代最稀缺的人就是为生存自律的人。
因为只有这样的人才是真正做自己的人，自己明白如何才能让自己过的跟幸福，并因此主动思考，并继续思考展开持续的行动，在自律的人眼中长期的生存收益大于即刻的刺激感受。
做自己，绝不是一句空话，首先要从不被刺激诱惑的自律开始。从我们的行动都是为了长远的生存幸福开始。
今日思考，不求绝对，但求养成思考的习惯。
