俗话说，心态决定一切，心态好的人，生活也能过得如意。但今天我觉得“思路决定出路”这句话更重要。

先来描述一个大家熟悉的场面。

领导在讲台上布置一个任务。台下的一般会分成两派。一派是为了保住自己的面子和多一事还不如少一事的想法，说什么也不愿意接受这个任务，即使自己能够完成，也不愿意去做。另一派是即使不知道自己能不能够完成，但他们还是愿意去接受，在他们看来遇见问题积极面对和解决才是最重要的。

一直以为，造成两种不同的选择的原因是心态的问题，积极上进的人选择去挑战，消极的人害怕去接受任务。但读完《终身成长》这本书后，才知道这根本不是心态的问题，而是认知和思维模式的问题。

《终身成长》这本书由美国作家卡罗尔.德韦克写的。作者卡罗尔.德韦克是人格心理学，社会心理学，发展心理学领域内公认的杰出的学者之一。

《终身成长》这本书主要讲述的是两种思维模式：固定型思维模式和成长型思维模式。本书通过大量的事例描写来讲述两种思维模式的特点和对生活各方面的影响，大量的事实也证明成长型思维模式对取得成功更加的有帮助，最后作者写了培养成长型思维模式的过程。

两种思维模式的特点：

固定型思维模式，指的是相信自己的才能是一成不变的，用这种模式思考的人这一生都在证明自己的能力。

成长型思维模式，指的是自己的基本能力，是通过自己的努力来培养的。用这种模式思考的人一生都在努力学习，迎接挑战，提高自己。

来看一下书本里讲述的一个例子：

九岁的伊丽莎白第一次参加了体操运动会，她身材修长，有韧性而充满活力，非常适合练体操，她自己也非常热爱体操。她对比赛有一点紧张，但是她的水平很高，并且对自己的表现很有自信。

在一次体操的比赛中，伊丽莎白第一个登场，尽管她表现得很不错，但她还是输掉了比赛。如果你是伊丽莎白的父母，你会怎么做呢？

1,告诉她，你认为她是最棒的。

2,告诉她，是裁判的不公平，让她丢掉了原本属于她的奖项

3,安慰她说，体操没学习那么重要。

4,告诉她有足够的能力，下一次一定能赢。

5,告诉她，她本来就不该赢。

好，看完这些选项，你会选哪一个呢？

我的答案是前面4个任意一个都行，但不会选第5个。你呢？

但是伊丽莎白的父亲选择了最后一个，看到这你也震惊了吧。他对伊丽莎白说：“我们知道你的感受，对比赛给予了如此大的希望，而且拿出了自己最好的表现，但是依然没有能赢，一定会感到很失望，但是你要知道，你并没有付出百分百的努力，有很多孩子练体操的时间都比你长，而且比你更努力，如果这是你真心想要的东西，那么你就要全身心的为此付出努力。”

看完这段话后，我们来对比一下，这属于哪种思维模式？对的，这是成长型思维模式。

作为普通的我们，听完这些话是很伤心的。但是这段话对伊丽莎白的影响是非常巨大的。她一直以为自己就是天生的体操员，完美的体操身材让她认为她自己就是最棒的，是这方面的天才。直至到事实摆在眼前，直至到父亲的一翻话才让她影响，哪有什么天生的优秀者，全都是努力得来的结果。在这以后，她不断的努力练习，刻苦学习，在以后的比赛中都取得不错的成绩。

在《刻意练习》这本书中的开头就描述，哪有什么天才，全都是刻意练习和努力学习的成果。音乐家莫扎特从小就被人们认为是天才，他完美的高音征服了所有人。但他真的是天才吗？追逐他的过去，他的父亲是一位音乐教师，从小就培养他认识各种乐器，并且每天都督促他去学习，在演出之前，他早就在这一行练习超过了10000个小时。能说他没有天赋吗？不确定，但肯定的是他很努力。

作者认为固定型思维模式的人也很努力，但是他们为什么没有取得那么多的成功呢？因为他们思维模式决定了他们的选择。固定型思维模式的他们虽然很努力，他们努力的方向是不断证明自己，证明自己很优秀，就是个天生的聪明者。当他们遇到一点挫折的时候，就会很容易找很多的借口放弃证明自己。过后他们就会安慰自己说，这不是我的强项，我去证明另一样呗。到最后陷入这样的循环，变成了努力的原地转。

成长型的思维模式，也可以认为是真正的刻意练习。什么是可以刻意练习？在《刻意练习》的书本中讲到，真正的可以练习是有目标的，有反馈的，大量的，并且在学习区内进行的。

有句话，有的人过了一天，就好像活了365次，而有的人365天就过了一天，然后把这一天重复了364次。

努力型思维模式的人在学习区内不断的刻意练习，复盘，总结，再学习，不断的挑战自我成长自我。

如何培养成长型思维模式？成长型思维模式是建立在相信变化的基础上。

最重要的是先迈出第一步。要想成功，行动才是第一要素。迈出第一步的关键是接受自己，拥抱变化。当我们意识到自己是固定型思维模式的时候，我们不要急于和它划清界限，我们要接受它。然后我们去观察什么时候自己表现了固定型思维模式，这个模式对自己的影响是什么？如果再给一次机会的话，我换个思维模式的结果会怎么样？

最后就是，想办法去改变它。毕竟一个思维模式跟了我们十多年，或者更长时间，大脑早就习惯了。我们要慢慢的去改变它，不能急于求成，也不能为了一时的舒服去放弃它。

思维模式就像是导航仪上给出的线路，不一定会正确，拥有成长型思维模式的人会不断地试错，不断地前进，努力地向目标靠拢。

《终身成长》中讲述的两种思维模式，让我把生活中很多理不清的事情都理清楚了，不再把所有的事情归因于心态或者环境，相信改变和努力是很重要的。