20181106
1:站桩第三天，一边听着马老师的音频，一边站桩，感觉比昨天平静了不少，没有像昨天一样总是不断的调整姿势，虽然也还不确定对不对。但是最好的状态还是不需要听音频，就可以马上静心的，继续努力！
2:昨晚听邹姐姐的时间管理，邹姐姐对时间真的可以掌控自如，每一分每一秒都用得很有价值。
作为一个企业的老板娘，每天不仅忙工作的事情，还照顾家里两个孩子，一天还可以听几本书，家里两个娃的成绩都是学校数一数二的，她自己在孩子的学校也是身兼数职，工作家庭学习兼职样样不落，还获得无数称赞，学习的榜样！
3:听着邹姐姐的时间管理，不断反思自己每天的所作所为，早起，零散时间，工作重心，都还没有好好利用，做的计划还不能全部完成，下一步要对自己的时间好好管理，争取和时间做朋友！
