认真！专注一点！好好写！写作业时念叨的这一套我自己都烦了——
“认真”是形容词，“专注”是形容词，“好好的”！我能保持日复一日，年复一年的用这几个抽象不具体的词来引导（训斥）孩子，要她们把字写好（扭扭歪歪是常事），结果仍然是经常写得不端正，轻飘飘，一副欠收拾的字样儿。
早上两人写寒假作业，我问她们：“你们知道为什么要好好写吗？以后电脑阅卷，你写不规范，电脑都不能识别的；见字如面，你专心不专心，从字体上都能看出来的！”（这是一堆废话，这些话老师也说过不下万遍的）接下来才问了一个重点：“你知道专注是什么样子吗？”两人一脸懵！我也是对自己无语了，我碎碎念了这么多年的“专注”，只是我一厢情愿的描述！孩子根本都不知道专注是个啥东西。想起小时候，大人吓唬哭闹的小孩：“别哭了！再哭让猫羔子拉（方言借字，四声，有“叼走”之意）你去!”直到现在，我也不知道“猫羔子”长啥样！
我才发现自己是有多么笨啊，整天只知道念叨，却从来没展示过“专注”。早上来了一次现场“专注教学”——写字的专注姿势：
“写字时，我们要用身体的哪些部位，用哪些感官？"
“用手，用眼！”
“用不用耳朵？用不用背，用不用脚？”
“不用”（笑抽）
“专注写字，就是你只用你需要的身体部位和感官，其他部位放松后，让们一边呆着去。如果天不塌，不出人命你不用撒腿离开；你的背自然挺直，写字时它想横插一杠子你的字就歪了；如果不是天大的事，听到了不用理会，把耳朵关严实一点，写字没它的事，让它别多管闲事！”
“你是你身体的领导，你用心去指挥大脑，指挥其它身体部位，甚至能指挥你的内部器官，你要把自己管住了，以后也一定能当个好领导，管别人容易，难的是管自己，你把自己都管好了，还有啥难事儿？”
“听老师讲课，你需要指挥的是身体的那部分？”
“耳朵！”
“那你的手不用记笔记的时候，就把它轻轻交叉放松，直到需要叫它上场才才能出来，别让它乱搞事儿”
"你要听的是谁的声音？"
“老师的声音”
“那就要把其他的乱七八糟的声音给设置静音，就像把小度的耳朵捂住”
言传身教之后，让两人实践。自己把今天写的字和昨天写的拿出来做了对比：专注写出来的字就是漂亮！
抽象的行为，要转化成形象的行为展示，孩子们才能有样学样。否则真要被这个“不专注”念叨个头痛欲裂，两败俱伤！
为娘不易，各种能力都要提高。
教她们专注的时候，我也学会了专注。
我想我也会了这大家说的“专注于当下”。
