肠胃反酸的时候，不仅胃部不舒服，整个人没有精神，还会影响我们的消化吸收，这时候不妨来杯自制的胡萝卜汁，缓解胃部不适。
方法如下：
胡萝卜清洗干净，切成小块，或者用擦子擦成丝放入榨汁机中，倒入适量温开水榨汁过滤后，一杯胡萝卜汁就做好了。
生的胡萝卜汁稍微加热就可以直接喝了。不过生的胡萝卜汁涩涩的，如果受不了这个味儿，可以把它直接加热到沸腾，这时候基本算是煮熟了，口感也会好很多。
有胃酸的时候，每天喝胡萝卜汁的量依照自己身体的耐受程度来定，可以多喝一些，坚持喝三五天，胃酸的症状就会有所改善。
这个方法是以前在网上看到的，它同时还要求按压虎口穴，就是在大拇指和食指中间的位置，它是途径大肠经的一个穴位。按压这个穴位对我来说有点困难，所以一直没有坚持住，不过应该也是有效果的。
嫌榨汁麻烦的话可以把胡萝卜切碎蒸熟来吃或者炒成菜吃也会有效果，不过胃病切记要少油少盐少调料，葱蒜辣椒会刺激肠胃尽量少放，酱油也尽量少放或不放，不然会加重胃病，得不偿失。
胡萝卜中含有大量胡萝卜素，琥珀酸钾盐，维生素C和纤维素等营养物质，有保护视力，降血压降血糖，防癌抗癌的功效，同时还有帮助改善贫血的功效。
可以说胡萝卜是营养丰富，药食两用的蔬菜，既经济实惠又对我们的身体健康很有帮助，日常饮食不妨适量摄入。
