20230410

偶然看到“慎独”，大概的意思是一个人独处的时候更是一种考验，很多人容易就不停刷抖音，熬夜等，进入混乱的生活状态。因此，如何更自律就成为一个问题了，有时候他律形成的约束并不一定是坏事。

20230411

尊重并信任孩子这个要点在 教练技术，爱自然生命力课程，卡内基课程都不约而同听到过，应该是一个共同的价值观，只是在实操上如何做到是另外一个问题，对于这种大家都认可的价值观我们不需要质疑，更多的是考虑如何和孩子沟通这个价值观。

20230412

隔壁干洗的兄弟不断在和洗头妹妹聊一些大事，有点炫技的悬疑，还有些较真，人家服务生不好意思不听，只得勉强的迎合着，听起来很熟悉，这不就是以前的我吗？听起来有些汗颜，人家小妹妹在意的是你是否可以多消费一些更贵的服务，你则以一种高人一等的姿态在谈论一些人家估计不感兴趣的话题，因此，以后还是要注意聊天对象，谈些大家合适的话题，并且也少言寡语些，避免有些闲谈的嫌疑。

今天学习了财富观，我们通常狭义理解的财富就是金钱的多少，但师父告诉我们精神财富更加需要关注，包括我们的道德品质、文化素养、人生经验组成的，包括智慧、慈悲、爱心、信仰，而这也是我们需要传承给孩子的重要财富，也是我们人生重要的固定资产。

20230413

刚才和原来一位合作伙伴老板电话聊天，以前总觉得和他三观不合，今天对方聊开后觉得以前的我也很有傲气，现在更加亲和了，而我也感受到对方其实也有很多值得学习的地方，也许这个就是觉察力在起作用了。

我们也不需要主观的去看待别人，如果能做到慈悲心看待这一切的话，想必会有更多的因缘和合。

20230419

今天共修的朋友提出她老公很努力勤奋的工作，加班加点的为家庭赚更多的钱而努力，孩子也都还可以，家庭应该是比较幸福的，她也不需要为生计而一定要去上班，每天主要是照顾好家人，但就是有这样的条件下，她过得不开心，还很焦虑，不知道生活的意义及应该追求什么，无法静下来学习。具有这样心态的人估计并不少，物质条件丰富了，也有更多可以自由支配的时间，但人就是快活不起来，并且还无谓的焦虑，在我们每天需要奔波繁忙的人看来，应该是很羡慕他们的生活的，但反过来他们也有不开心的地方。

20230420   

 1）在和别人的互动中，您可以看到自己的什么？

在和别人的互动中，看到了自己还不够专注倾听对方，理解对方，往往是选择性的关注自己需要的，关心的点，这样的情况有时候会显得不够耐心，也容易插嘴，甚至打断对方，从他人的视角来看可能是很糟糕的举动。

探索你的意义和目的

你的梦想是什么？

自由自在（身和心），手脚利索，身心灵动，没有痛苦（自己及他人）。

你渴望什么？

身、心健康愉悦，与他人、与世界、与自然和谐相处，没有冲突，没有痛苦，没有压力

（注解：寻求解脱之乐，知足少欲，自利利他，对众生能升起慈悲心）

你想为这个世界上带来什么不同的东西？

促进人与人之间可以更加简单，更加真诚，周围的人，环境更加美好，没有痛苦（或者具备从痛苦中走出来的能力）。

什么对你最重要？

身心自由自在。

（注解：腿脚灵活，吃得下，睡得着，心灵宁静自在，没有太多欲望、精神负担）

在你的内心深处，你真正想要的是什么？

家人身心健康愉快，家庭和睦，没有痛苦，找到自己想要的东西，知道自己要走的路，并且一路上自在。

想想你已经80岁，当你回首自己的一生，那些闪光点是什么？写出或画出你想要的内容。

给家人们提供安全舒适的物质和心灵条件，孩子们品格高尚，都有自己的追求，和自己相处的人都具有很舒适感。

面对挑战：想想你目前面临的挑战，然后回答下列问题：

试想，这个挑战包含着你成长需要的完美天赋，那么这个天赋是什么？

天赋：更强的觉察力（共情、同理心），自我安全感的创造者

你要感激的是什么？

家人一直的支持，公司平台（领导及同事，团队的努力），和平安定的国家，佛法僧三宝及共修们的加持

为了迎接挑战，你会成为一个什么样的人？

更加接纳当下的自己及周围的一切，更加积极乐观的看待未来，成为命运的创造者（牢牢掌握主权）

  4. 记录下您今天的读书感悟和思考，以及围绕着书中的关键知识点，您自己在现实工作和生活当中的觉察。

做自己命运的创造者 这句话深深的促动了我，我们很容易为各种困难找到借口或理由，并且更多的向外求，缺少发自内心的去思考自己应该掌控好自己，做自己的主人。

20230421

今天召开了3年后的首场老客户培训会，现场见到了很多10+年的老客户以及一些新面孔，很少感叹这么多忠实客户，也让我们更加觉得自己的工作还是创造了很多价值，也很有意义。我们提供的产品或服务最终目的都是需要给客户带来价值。