前天失眠，楼上收拾东西收拾到凌晨一点，而我有个习惯，过了零点就会处于兴奋状态，结果可想而知，最后我一晚上没睡着。
第二天迷迷瞪瞪上班去了，还好不忙。想想楼上经常如此，为何有时会影响我，而有时却又影响不到我呢？其实，困得不行了就不受外界影响了，前天失眠是因为我那天白天在家躺了一天，晚上根本不困，所以对睡眠的条件要求就苛刻了。
最近不知道怎么了，总感觉不太顺，老是有些小事干扰，心里终感觉不高兴，也不知道是什么原因，今天无意间把屋子收拾了一下，早上起来吃晚饭去练筝，没睡成回笼觉。下午因物业要来修水管，中午午休到两点就起来了，不想以前一睡一下午。结果今天精神反而好多了，也许真像说得那样，生命在于运动吧。今天骑车去单位，感觉好高兴。水管的问题解决了，心理也舒畅多了。
还有，昨天把积攒的锅碗瓢盆洗了，今天修完水管把地扫扫，衣服洗洗。感觉家务做起来就会做下去，晚上把床重新铺了铺，睡得好多了。
看来，自律的生活，做家务，还有运动都会让我感到高兴，那就坚持下去。人都是有惰性的，不能太依着自己了，无论做什么想要做出点成绩都要吃点苦才行。因为在家容易躺那，弄不好就睡着了，所以尽量出去，比如明晚可以去老师家练筝，这样就不会又不练了。还有，明天把外套洗了，屋子收拾一下，整齐的屋子人的气场也会好。骑车如果嫌现在天冷，可以骑一段路，剩下的做公车。
有什么问题，想办法解决它也能让心情舒畅。
就这些吧，其它的想到再说。
