跳长绳，听起来好像就跳绳那么简单，可是，我们班很多人不会跳，不敢跳，还有的被绳子打到了。
我想：“跳长绳有那么难吗？我可不信。”于是我也上前试了试。我等到绳子落地时冲了进去，许多同学因为没看准时机而被跳绳打到了。我跳了一个赶紧往外跑，谁知，我的百会穴（头顶）被绳子重重打了一下。“真是火辣辣的疼啊！难怪那么多同学不敢跳呢！”我摸着脑袋，心想：“跳绳一定要方法吧，要不然还怎么跳长绳呢？”过了一会，老师从女生那儿来到了我们这儿，要看看我们男生怎么跳，说不定还教我们方法呢。
老师看了看我们怎么跳绳，摇了摇头，说：“跳长绳也有方法，你们要记住。”“太好了！要教我们方法了呢！”我想。老师开始教方法了，老师说：“跳长绳要站在其中一个甩绳人的旁侧，然后看准时机，跑到中心点，跳完一个后要往另一个甩绳人旁侧走，这样不会被跳绳打到，不会影响下一个同学。”只是我们用老师说的方法跳，果然成功了。
第一次跳长绳 很有趣，也让我们学了不少知识。
