前天（周四）在公司，我竟然因为一直专注于工作，忘记了吃午饭。
我是那种非常容易进入深度沉浸状态的人。对于这种特质，周围人的反应截然不同：有人羡慕，也有人不喜欢。尤其是在工作中，当别人叫我，我却因为太专注而听不到时，有的同事会非常生气；但大部分的同事了解我这种状况，基本都会选择轻轻地走到我身边。
坐在我旁边的同事，知道有三位同事常常在背后说讨厌忙的时候叫我，我也听不到，他问我：“你自己是怎么看自己的？”
说实话，在这个信息随时会把人撕碎的时代，能拥有这种深度沉浸的能力，我觉得是非常幸福的一件事。关于这件事，我想说：
1. 专注，是一把双刃剑。
当我专注时，我的世界是极其安静且高效的。此时我屏蔽了一切噪音，但这也自然包含了别人的呼唤、时间的流逝，甚至是身体的饥饿。
所以，那些“不喜欢”的声音，其实只是觉得沟通受阻，觉得被忽略了。而“羡慕”的人，往往是苦于自己无法静下心来，羡慕我这种不被外界干扰的定力。
2. 那些“轻轻走到我身边”的人，最是难得。
那些因为我听不到而生气的人，只是在用他们的节奏要求我；而那些轻轻走过来的人，不仅理解我，更是用行动给予了我包容——他们不强行打断我，而是选择靠近我的频率，用温和的方式与我建立连接。
这让我真切地感受到，大部分人是温暖的。这也提醒我，在与人相处时，懂，比评判更重要。
3. 凡事没有绝对的好坏对错，不过是一体两面。
“专注”本身是中性的，它只是一种能量。用在错的地方，可能是偏执或无视他人；用在对的地方，就是创造力和效率。
所以，
对别人： 我会提前和周围同事打个招呼：“我一旦专注起来就像个木头人，如果有急事叫我听不到，请直接过来拍我一下。”用幽默化解误解。
对自己： 我会设置闹钟提醒，好好照顾自己的身体。
我喜欢专注、全力以赴的自己。我接纳它带来的小插曲，理解别人的不理解，也感恩那些温柔以待的人。
