这本书是塞利格曼幸福五部曲当中的第4本。今天主要浏览了一下，第一，第二，第五，三个部分。心理学一些专业的词汇和理念频频闪入眼帘。让我能很好的正视对孩子乐观心态的培养问题。
乐观是需要从小培养的。孩子快不快乐，与父母有着直接的责任。但是，周遭很多的现象让我们发觉，我们的孩子正在变得越来越悲观。抑郁症的年轻化趋势。前不久发生的大学生，初中生甚至于小学生，还有幼童都选择跳楼，跳桥自杀。悲观正在流行。这一切的一切都是怎么造成的呢？是我们对孩子的关注太多，是我们对他们的期望太多，是我们过度的保护与放任，从而侵蚀了孩子活动于乐观的天性。
其实，我们不缺少对孩子的爱，我们缺少的是爱孩子的方法。我们必须知道感觉满意的重要性！因为只有感觉好，才能做得更好。
也许，我们很多人有悲观的情绪，跟小时候安全感的缺失有一定的关系。安全感强的人，还是思维，更多的是正面和积极的。安全感有缺失的人，可能更多的思维是负面的，甚至灾难性的。安全感的给予，父母起到了关键因素。做父母的，首先自己得有更正面更积极的心理！
前天女儿回家路上跟我分享：“妈妈，我要告诉你一件不幸的事情。”我立马说：“哪有那么多不幸的事情，先别急着确定这是不幸的，你就告诉我，你要跟我说件事情就行了。”女儿坚持说：“可它就是一件坏事情啊。”“你就赶紧说事情吧，别让我担心。”我催促着。“今天早上我穿的这双鞋明明是白色的，到中午吃饭的时候，它居然变成有点红色。你说这是不是一件不幸的事情？”我立刻带着夸张的神情说：“这居然是一件。这么神奇的事情啊！你遇上了魔法师了？你要不要啊？搞明白到底是怎么一回事呢？”女儿摇摇头说说：“我也没搞清楚，但是我觉得就是一件坏事情。”我开玩笑地说：“小朋友要用更积极的心态去看待这件事情哦！你说不幸，可把我给吓了一跳。下次注意一下措辞。”说完摸了摸她的头！
没想到的是，女儿一回到家。又开始向外婆嚷嚷的，自己身上发现了一件不幸的事情。哎！看来我还得慢慢地培养丫头跟乐观积极的心态。
同样，昨天单位的同事，收到上级部门发下的荣誉证书，没想到其中一张证书有瑕疵，荣誉证书4个字，居然没有了！她兴冲冲的跑到办公室跟我们分享，她倒霉的经历！我却打趣地建议她去买彩票，肯定能中奖！
今天的学习让我明白了，当我教导孩子乐观，教导同事乐观的时候，就是在教他们认识自己，并对自己及世界所形成的理论感到好奇他身上，当我教他对世界及塑造自己的生活采取积极的态度，而不要消极的等待接受发生在的事情的时候，我自己也会收获到更多的快乐。
