一、收获

1. 允许孩子有天马行空的想法，并尊重孩子的想法，不要扼杀孩子的好奇心、想象力、和创造力。

2.答应孩子的事情要言而有信，不能消耗孩子对自己信任，如果孩子都不相信自己的父母，他还会相信谁呢？

3.当孩子有不好的情绪时，作为父母要引导孩子表达情绪，懂得倾听、认可、并接纳孩子的情绪。

4.在家里少看暴力视频（奥特曼、打仗片）、少看媒体、多运动。

5.当孩子惹自己生气时，要学会自我调节，深呼吸，暂时离开一下，让自己情绪缓和一下。

三、行动

1.答应孩子的事必须要做到。

2.接纳孩子的情绪。