我常常听到一些上了年纪的父辈，因为一些小事，开始争吵。相互抱怨对方：“你这不对！”“那不对！”“连这点小事都做不好，你还能做好什么事情？”
抱怨的一方，充满怨气，满腹牢骚。被抱怨的一方，心中窝火，愤愤不平。稍有不甚就会擦出火花，火势迅猛互窜，免不了一场恶战。因此，这种相互交锋，战火连天的对抗局面，久而久之，使夫妻的双方，变成了敌我的双方!
这样的争吵，以退休父母之间尤为居多
原本平静美好的生活，变成了比武练剑，一决高下的擂台。很70、80后纷纷表示父母之间都有类似的现象，让人头痛不矣。很多人说，这是那个年代的通病，也是他们的生活常态。他们喜欢那种吵吵闹闹的日子，因为那样才叫生活。可真的是那样吗？还是大多人面对这种无奈局面的一种束手无策和无可奈何呢？
争吵的原因
我们的父辈，大多是五六十年代的人从艰苦岁月中走过来的人，他们在沉重的生活压力之下，很多人为了家庭而舍弃自我的发展，在岁月的侵蚀下，面对着命运的不公、生活的种种不如意让他们逐渐丧失了对生活的热情，并丧失了发现生活美好的能力。
有人把原因归结给了那个时代，不是有句话叫“贫贱夫妻百事哀吗？”可事实上，真的是因为这样吗？我认为未必。因为有的人，即使生活在贫困线以下，还不是照样地把生活过得有生有色，相敬如宾、把生活过成了一朵花吗？
重心失调，沟通障碍
我认为主要问题在于沟通。当儿女离开父母独立成长时。而父母的重心开始逐渐收回，而此时大多的父母已经逐渐退休。这样双重的变化，严重地打破了原有日子的平衡。
当父母两个人单独相处，而头脑里却装满了多年来累计下来的种种主观意识，这些意识来源于双方家庭的矛盾、双方之间的矛盾、价值观的矛盾等等，已经形成固化的思想。
由于父母双方缺乏沟通的方法，加之在他们的意识里，亲人之间的沟通根本不需要方法和技巧，少了那份对外人最起码的尊重，于是双方之间无法沟通。家庭矛盾不断升级。
造成儿女的困扰，远离争吵父母
这样的争吵给整个家庭环境，甚至无数的儿女造成巨大困扰。儿女通常都会被叫来当作双方评判对错的裁判。可这样的裁判，无论怎样评判，结果只有两个字：黑哨！而且每天儿女在面对这样的争吵束手无策时，也会选择避而远之，渐渐无形也拉开了和儿女之间的距离。
如何拯救？三点靠父母，一点靠子女。
如果才能够真正地拯救退休父母双方这样无休止且不断升级的争吵呢？
我认为是改变，这样的改变，三点靠父母，一点靠儿女。
1. 父母：请管好你们的嘴。
中国一些古话说得好：“祸从口出！”在生活当中，我们伤害彼此之间的利器就是那张比任何现化武器还要厉害的嘴。人们总喜欢用“毒舌”来形容嘴的杀人于无形，因为它可以伤人于无形，却还不留半点痕迹，这就是有的人虽然还活着，但心已经死了，故有哀莫大于心死！
我一直觉得人与人之间的相处，就像是一面镜子。你能够感受到别人对你的态度，其实也正是你投以别人的态度。所以当你发现别人对你态度不好的时。请管好你的嘴，先不要责备。重复一下刚才自己说话的态度和语气，想象这句话是从对方的嘴里说出的，你是反应会是什么？如果你也是类似的反应，那责任不在于对方，而在于自己。否则，相互之间的交流，就如同双方在扔一颗定时炸弹，你扔过来，我接住，定会掷回过去。毫无疑问，时间一到，必定会爆！
越是亲密的人，其实越喜欢互相伤害。你给我来一剑，我给你来一刀，最后都变成了伤痕累累的“战士”，而且到最后，根本没有谁输谁赢。也许只有等到其中一方永远地离开时，当你发现你没有对手时，你才会想起来，你们根本不是敌人。可是到那时候，一切都已经晚了。
2.父母：请控制好你的情绪，收起你的愤怒，学会尊重不同。
每个人都有不同的喜好和生活方式。有的人喜欢追名逐利，活得有价值，喜欢自强自律，把生活过得很充实。有的人喜欢淡泊名利，自由自在。生活方式没有对错与否，只有喜欢与否。不要把自己的爱好，强加在别人身上。你喜欢的方式，别人未必喜欢。就如别人喜欢的，你有时候也嗤之以鼻。
这样类似的事情大多发生于：睡觉的作息时间不同，有人喜欢早睡，有人迟迟不睡；兴趣爱好的不一样，有人喜欢健康的生活方式，有人喜欢懒散的生活。对观点看法的不一样等等。或者当一方提出请求另一方拒绝时，内心就开始各种不高兴，而且充满了愤怒。
父母，你们究竟是否明白？当你的请求被拒绝时，内心充满了情绪，那根本就不是请求，而是命令！而且从心理学的角度来看，当你对别人表现出来的某种消极特质特别敏感时，其实你的内心也潜藏着这种特质。因此，父母请控制好你的情绪，收起你的愤怒，学会尊重生命里的每一种不同，并学会接纳生命中的不完美。
3.父母：请扔掉你的主观意识，学会非暴力沟通
由于多年的相处，彼此对方都已经形成非常深刻的主观意识。一小丁点的事情，都会激起你对记忆各种事物产生联想。而恰恰是这种联想，让原本一件小小的事情无限放大，然后上升到人生攻击。可无数次的攻击，却并没有改善日日对战的局面。
大多数这样的父母，在沟通方式上都存在一定的问题。学会用非暴力沟通的方法：观察、感受、需求、请求。学会这四步，不带评判地观察对方，说出自己的真实感受，明确地表达自己的需求，并清晰请求并告知对方如何去做。放下你的主观意识而不带评价地观察，不要用暴力的语言去伤害对方。
很多的父母喜欢用反问句不停地问，你难道不知道这样是不行的吗？你难道不知道它会怎样吗？可是相信你也知道，反问句，这种语式，是不用回答的。那你所期望的沟通又能够成为真正意义上的沟通吗？学会认真面对每一次沟通，摈弃前嫌，你会在镜子里发现一个全新的自己，和不一样的别人。
4.子女：多陪伴父母，发挥好纽带功能
大多的子女，由于忙事业，忙生活，也忙孩子。在永不停止的忙碌中，却忘记了最重要的事情，是陪伴父母。原本父母的生活里是有这根纽带相连接的，但由于这根纽带名存实亡，也很难让父母之间再建立起新的联系和沟通。因此，作为子女，多创造机会和父母一起，帮他们挖掘一些共同的兴趣爱好，为他们指出互相之间的一些不足之处，做好双方的协调工作，发挥好纽带功能，也是必不可少的关键环节。
因此，让父母和孩子一同努力，用实际行动，换回一个和平安静，幸福美满的家庭环境，让父母学会用非暴力沟通的方式进行沟通，让战场重新变成家园，也让他们可以幸福的安度晚年，无悔于自己的一生。
