今天刷手机的时间太长了，不知不觉...一两个小时就过去了
以为是放松休息的方式，但实际上刷完了感觉更累，何苦嘞！
要尝试的方法：开始之前预先定下结束的时间，并且安排好结束后要做的事情，希望能更好的控制无效刷手机
谨记：要看清哪些事更重要，先做重要的事！
分享成果：
炸藕合
炸猪排
今天只吃了一顿饭！早饭不饿，中午吃太多，晚上也不饿了...
老公说，做的炸货是大工程！我说，对我来说已经是小case啦～
慢走
运动没达标，勉强走了半个小时
练字—临摹
画画—金秋
写字真的能让人静心，静下以后就更能看清还在那里蹦跶的小心思或者感受了，很有意思
画完画后又描了一下，就很画蛇添足了。常干这样的事儿…我也好无奈
还算美好的一天结束了，关于要进步的地方，期待明天的实践结果
